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9 08, 2018

Carta a mi segunda madre

2019-07-07T23:43:32-05:009 agosto, 18|

 

Eres esa mujer aguerrida, compañera, dulce, noble que desde que llegué me cuidó y protegió; eras y sigues siendo la fiel compañera de mamá. Gracias por los cuidados, las aventuras, la compañía. Pensar que tengo tanto que agradecerte que hasta escribirte esta carta siento no será suficiente.

Los cuidados cuando estaba enferma, mis meriendas, las que tú me preparabas, mis favoritas; las tardes jugando a la maestra, al doctor, la niñera o lo que fuera. También nuestras tardes haciendo tarea. Gracias por la paciencia y por explicarme cien veces las cosas, hasta que por fin las comprendiera.

Por las noches, cuando dormía en tu casa contigo a mi lado, los cuentos de nunca acabar que incluían misterio, aunque después no podía dormir. Los chistes, las risas, todo eso que hasta el día de hoy forman parte de mis más lindos recuerdos. Si hablamos de la comida, son un sinfín de ellas las que me han logrado cautivar, las papas rellenas y las sopas, aunque al inicio o de chiquita he de confesar que no eran mis favoritas, todo lo que hacías para mí era un manjar.

Mi compañera fiel en viajes o expediciones del colegio, mientras mamá trabajaba; a la que no le importaba sacrificarse por acompañarme y hacer de mi niñez la divertida y locuaz aventura que fue. Esa mujer que pocas veces dice “te amo”, pero cuando lo hace sabes que lo dice de corazón; esa que siempre estará para mi sin importar lo que pase.

Ahora, ya de adulta y solo un poco más grande, quiero que sepas lo mucho que te amo. Ahora me toca a mí cuidarte y ser incondicional. Aquí siempre estaré para continuar compartiendo la vida juntas y nuestras aventuras.

Mi amor por ti supera todo lo que puedas imaginar; le pido a Dios me ayude a ser agradecida contigo y devolverte todo lo que has hecho por mí.

Desde el cielo sin duda, me amaron demasiado, ya que me regalaron 2 ángeles, mi madre y tú.

Dios te bendiga siempre, a ti, mi segunda mamá.

9 08, 2018

Que tu cuerpo no mienta

2019-07-07T04:53:24-05:009 agosto, 18|

Tal vez has pensando algo, pero tu cuerpo dice otra cosa y como resultado ha parecido que estás mintiendo. Si te ha pasado, este artículo es para ti.

A continuación unas técnicas de actuación de Sanford Meisner que te ayudarán a mostrar tu verdadero interés o disimularlo si así lo deseas y a respetar a los demás (a veces ciertos comportamientos se lo toma como una falta de respeto).

1: Repetición

Fíjate si mueves mucho tus de dedos contra la mesa o en tus extremidades, o parpadeas mucho, o mueves el pie continuamente mientras esperas, o no te puedes quedar quieto cuando estás parado.

Si identificas que haces algo repetitivo tienes el poder de pararlo. Para así no mostrar ansias, nervios o hasta desinterés. Si es algo repetitivo con las manos intenta sostener algo con ellas como una botella, un celular, un bolígrafo o algo que te impida hacer una repetición.

2: Improvisación

Todos tenemos situaciones que nos llegan por sorpresa y es en este momento donde improvisar es la mejor idea que se te puede ocurrir.

La improvisación viene de un instinto de supervivencia, pero debe ser entrenada para no ser manejada por las emociones sino por la inteligencia.

Practica en tu cabeza posibles escenarios que podrían suceder con tus amigos, papás, profesores y piensa ¿cómo podría actuar en esta situación de la manera más inteligente?

Si entrenas a tu cerebro cuando tengas un imprevisto, improvisaras para el beneficio y buen juicio de todos. Un ejemplo es ¿qué haría yo si se fuera a caer un jarro en la casa? ¿Cómo reaccionaría si veo que están hablándole mal de mi amiga?

3: Preparación emocional

La técnica de Meisnser trabaja en las experiencias que vive el actor para que su personaje no se vea poco creíble o sobreactuado. Meisner busca transparencia y para esto debe ser accionado desde su interior.

En la vida diaria nos enfrentamos con muchas emociones y es cuando debemos actuar sabiendo que tenemos un acceso directo a la paciencia, gozo, fe, bondad, autocontrol y más.

Para que nuestras emociones no nos controlen o mientan, podemos tomarnos de estas decisiones que nos han sido regaladas.

Así seremos más auténticos y felices, preparando nuestras emociones y redireccionándolas hacia la honra y el respeto.

9 08, 2018

HCJB Noticias Resumen (09 de agosto de 2018)

2018-08-09T09:27:11-05:009 agosto, 18|

Campana resalta que ley económica atraerá inversiones a provincias fronterizas

El 95% de la ley económica aprobada por la Asamblea Nacional será enviada al Registro Oficial hasta la siguiente semana, según informó este miércoles 8 de agosto el ministro de Comercio Exterior, Pablo Campana.

Jueza ordena que Fernando Alvarado use grillete y le prohíbe salir del país

Fernando Alvarado tiene prohibición para salir de Ecuador, deberá presentarse periódicamente ante un juez y tendrá que utilizar un grillete electrónico.

3 provincias ponen en marcha plan de atención humanitaria

Juldy Díaz llegó ayer a uno de los puntos de salud levantado cerca del puente de Rumichaca, que enlaza a Colombia con Ecuador. Ella fue diagnosticada con asma. Luego de superar un largo trayecto desde Venezuela, ayer sufrió una descompensación en su salud.

Hoy se premia a lo mejor de la Literatura, Arte y Ciencia en Ecuador

Una medalla, un diploma y un reconocimiento económico por $ 10.000, más una pensión vitalicia mensual fijada en cinco salarios básicos unificados, serán los incentivos que recibirán los ganadores del Premio Nacional Eugenio Espejo de este año.

El 10 de agosto, a las 23:30, termina plazo para postularse a carreras en la «U»

El lunes 6 de agosto estaba previsto el inicio de las postulaciones. Los jóvenes interesados debían ingresar al sistema para elegir qué carreras seguir en los centros de estudios superior.

La tercera edición de la Fiesta de la Luz empezó en San Francisco

A las 19:07 de este miércoles, 8 de agosto del 2018, el frente de la Iglesia de San Francisco se encendió. Ese fue el sitio que eligió el Municipio para inaugurar la tercera edición de la Fiesta de la Luz, en el Centro Histórico de Quito.

Internacional

Argentina: Senado rechazó proyecto para legalizar el aborto

El Senado de Argentina rechazó en la madrugada de este jueves un proyecto para legalizar el aborto, con 38 votos en contra de la iniciativa, 31 a favor y dos abstenciones, informó la presidenta de la Cámara, Gabriela Michetti.

Deportes

Liga-Q busca la clasificación a los octavos de final frente a Vasco en Brasil

Liga de Quito visita hoy (17:30) a Vasco de Gama con la intención de validar su ventaja de 3-1 de la ida en la segunda fase de Copa Sudamericana ante los brasileños y así sellar el boleto a octavos de final.

Fuentes: El Comercio, El Universo, Ecuavisa, El Telégrafo.

 

9 08, 2018

Entrevista a Isabel Rhon, viceministra de Patrimonio Cultural del Ministerio de Cultura (09 de agosto de 2018)

2018-08-09T09:24:41-05:009 agosto, 18|

Entrevista a Isabel Rhon, viceministra de Patrimonio Cultural del Ministerio de Cultura. La conversación se centró en el Día de la Cultura.

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