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29 01, 2019

Remedios naturales para quitar los dolores de cabeza

2019-07-22T02:38:13-05:0029 enero, 19|

Vinagre de manzana

Ingredientes

200 ml de agua

10 ml de vinagre de manzana

¿Qué debo hacer?

Añadir una cucharada de vinagre de manzana en al menos tres vasos de agua durante el día.

Procurar que el agua esté a temperatura ambiente, ya que el agua demasiado fría podría generar más tensión en la cabeza.

Cataplasmas de sandía

En muchos de los casos, los dolores de cabeza están asociados a las altas temperaturas corporales detonadas por el calor. En este sentido, resulta recomendable refrescar toda tu zona encefálica con cataplasmas de sandía fríos.

Ingredientes

¼ de sandía

¿Qué debo hacer?

Extraer la cáscara de la sandía.

Remover todas sus semillas.

Picar en delgadas capas y enfriar en el refrigerador.

Aplicarlas en la frente, los pómulos y las sienes durante unos 20 minutos.

La presión en la cabeza no es algo que deba generar demasiada angustia. Este, en la mayoría de los casos, no es más que una consecuencia de vivir en una sociedad llena de exigencias y que demanda mucha rapidez. Sin embargo, padecer este trastorno en exceso debe ponerte alerta.

Si un dolor de cabeza excede las 48 horas y no desaparece con las técnicas que mencionamos previamente, resulta imperioso acudir al médico. Sin embargo, los remedios naturales serán de gran ayuda en cualquier caso que se te presente.

29 01, 2019

HCJB Resumen de Noticias (29 de enero de 2019)

2019-07-07T15:37:04-05:0029 enero, 19|

Foto: wallpaperaccess.com

 

La Corte Constitucional tramitará 14.000 causas

El jurista Hernán Salgado obtuvo la calificación más alta del concurso. Los nuevos miembros del organismo deben ser posesionados por la Asamblea. Luego de casi cinco meses de vacancia, Ecuador contará con una nueva Corte Constitucional (CC).

El nuevo cuerpo colegiado (9) fue validado ayer por el Consejo de Participación Ciudadana y Control Social Transitorio (CPCCST).

Ley elimina tributo a las ganancias extraordinarias

El reglamento de la Ley de Fomento Productivo garantiza a las grandes empresas mineras más seguridad jurídica, con la congelación del régimen fiscal y regulatorio del país. El impuesto de las ganancias extraordinarias, el cual causó incertidumbre en las grandes empresas mineras interesadas en invertir en el país, fue eliminado de la legislación ecuatoriana.

Consejo Electoral de Ecuador impulsó un diálogo con los partidos políticos

El Consejo Nacional Electoral (CNE) de Ecuador invitó este lunes a las organizaciones políticas a participar del primer Diálogo Nacional previo a las elecciones seccionales de este año, informó la entidad en un comunicado.

Ese diálogo tiene por objetivo abordar temas relacionados con el calendario electoral, el proceso de ejecución y la fiscalización de la campaña propagandística.

Nueva deuda de Ecuador es a 10,75% de interés, el más alto en 2 años

Ecuador volvió al mercado de capitales para realizar una emisión de bonos, en un año en el que el Presupuesto requiere financiamiento por USD 9 100 millones. La emisión de bonos soberanos se realizó en el mercado internacional y permitirá al Fisco recibir USD 1 000 millones, a una tasa de 10,75%.

 

INTERNACIONALES

Sube a 60 la cifra de muertos por colapso de dique minero en Brasil

Los bomberos del estado de Minas Gerais confirmaron el lunes la muerte de 60 personas por la ruptura de una presa de relaves, que lanzó un torrente de lodo sobre las oficinas de la minera y el pueblo de Brumadinho.

 

DEPORTES

Richard Carapaz llegó en séptimo lugar en la segunda etapa de la Vuelta a Mendoza

El ciclista Julian Alaphilippe cumplió los pronósticos y se llevó la segunda etapa de la Vuelta a San Juan (Argentina/2.1 UCI) que, como consecuencia del calor, fue recortada en 30 kilómetros suprimiendo una de las vueltas al circuito final aplicando el protocolo de la UCI en caso de temperaturas extremas.

David Hurtado se acopla a los 20 km marcha y gana primera medalla

El deportista ecuatoriano David Hurtado, ganador de varias medallas en los 5 y 10 km marcha, está dando el paso a la distancia olímpica de los 20 km, en la que alcanzó la primera medalla.

Hurtado y su compatriota Jonathan Amores, quien está en el mismo proceso, lograron el uno-dos en una prueba desarrollada este fin de semana en San Diego-California (Estados Unidos).

Fuentes: El Telégrafo, El Comercio, EFE, Ecuavisa.
29 01, 2019

Transforma tus pensamientos y vive con paz

2019-01-29T08:55:31-05:0029 enero, 19|

Cada mañana al abrir mis ojos y mirar la hermosa creación de Dios me lleva a sentirme llena de paz, protección y amor. Claro que esto no significa que mi vida entera pinte color de rosa; de hecho es como el resto de vidas con circunstancias difíciles o complicadas, empujada por el mundo que ofrece abundantes razones para que nos afanemos. Pero tú y yo al creer en Cristo somos llamados a vivir y a pensar de una manera diferente del angustiado mundo que nos rodea. ¿Cómo estás viviendo cada día?

 

Leí en un artículo de Ministerios “En Contacto” que citaban una encuesta realizada en el 2010 por la Asociación Americana de Psicología, en la que se mencionaba que el 40% de las personas dijeron que, en el mes anterior, el estrés las había llevado a comer en exceso o a comer alimentos poco saludables. Casi un tercio de ellas dijeron que habían pasado por alto una comida por causa del estrés, y más del 25% dijeron que no habían podido dormir. Otra encuesta reveló que más del 60% de los trabajadores estadounidenses se preocupan por la posibilidad de perder sus empleos; dentro de este grupo, el 32% dijo que se preocupaban “mucho” por esto. La preocupación no es solo común en nuestra sociedad; también está entretejida en nuestra cultura.

 

Pero lo que más llamó mi atención de este artículo era lo que otros estudios señalaban. Expertos señalaban que nuestras conductas y nuestros sentimientos son creados por pensamientos, no por factores externos, como las personas, las situaciones y los acontecimientos. El beneficio de esta verdad es que podemos cambiar nuestra manera de pensar y sentirnos mejor, aunque la situación no cambie”. En vez de vivir a merced de fuerzas externas, tenemos una opción. Y la manera más eficaz de modificar nuestras conductas y patrones emocionales habituales es dejar que Dios cambie nuestra forma de pensar, como Pablo lo menciona en la carta a los Romanos.

 

Si hasta científicamente está comprobado que si cambiamos nuestra forma de pensar podemos dejar de lado la angustia, el dolor y otros, entonces ¿qué esperas para dejar que Dios cambie tu forma de pensar?

“Lo hermoso de la historia de Job es que le recuerda al angustiado creyente que Dios es, al final, compasivo. Y desde la perspectiva de la medicina y de la neurociencia, la compasión puede sanar el cuerpo y también el alma”.

 

Entonces, reafirmamos que el único que puede transformar lo que hay en nuestra mente y corazón es Cristo. Cambiar la preocupación significa cambiar lo que creemos acerca de Dios y acerca de nosotros mismos.

 

Permite que Dios te transforme mediante la renovación de tu mente y empieza a vivir con paz, seguridad y amor, en medio de la tormenta.

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