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5 02, 2019

3 tips para ser feliz

2019-09-09T00:15:03-05:005 febrero, 19|

En nuestro día a día, las emociones nos dominan. Dejamos que lo que queremos guíe nuestros actos. La felicidad es una decisión y nuestras emociones no deberían tener el poder de controlarnos. He aquí unos tips para no dejarte llevar por las emociones.

1: Tomar el control: Cuando me siento molest@ o triste le hablo a mi cuerpo diciendo estas emociones no me controlan, yo tengo el control y decido poner mi espíritu sobre mi cuerpo y alma. El dominio propio es parte del fruto que Dios nos dio para poder guiar nuestra vida, es con su dirección y no con lo que nuestros sentimientos demandan que debemos caminar. Esto nos salvará de mucho dolor innecesario.

2: Estudiar la Biblia: Muchos comemos tres veces al día si es menos sentimos desfallecer. Así como nuestro estómago, nuestro espíritu necesita que lo alimentemos. Si no nos alimentamos nos sentimos débiles, mal genios, ansiosos y todas las faltas de carácter salen a flote. Con los años he notado que cuando le pedimos a Dios háblame por favor y empezamos a estudiar la Biblia nuestros espíritu se siente lleno como el estómago al comer un filete de carne.

3: Conversar con Dios: Despertar y saludar a Jesús; por lo tanto debería ser el primer encuentro al despertar. Poder conversar con Él todo el día preguntarle cosas por mínimas que sean así como sus gustos, sus ideas, sus motivos traen enfoque y alegría a nuestras vidas.

ESCRITO POR: Michelle Rojas

5 02, 2019

NO SEAS TU VERDUGO

2019-02-05T10:03:25-05:005 febrero, 19|

En un campamento de verano, el invitado quien era un consejero juvenil se dirigió al grupo de adolescentes y luego de hablarles sobre la importancia de aceptarse a uno mismo, hizo una dinámica.
Les pidió, en primer lugar, que cerraran sus ojos para que no haya distracciones. Luego les dijo que coloquen su mano en aquella parte de su cuerpo que no les gusta o les desagrada. Al inicio era un poco incómodo para esos adolescentes porque nadie quería hacerlo.

Pero tímidamente empezaron a mover sus manos. Uno de ellos la puso en su nariz. Otra chica tocó su cabello. Alguien más colocó sus manos en sus piernas, otro lo hizo en su boca…
Luego el consejero dijo que repitan: “soy especial para Dios, El me creó… no me gusta esta parte de mi cuerpo, pero quiero aceptarme tal como soy y quiero que aceptar tu amor”. Muchos jóvenes lloraron cuando lo hicieron, pero aquella ocasión sin duda fue un tiempo que liberó a muchos adolescentes.

Muchas veces nosotros nos juzgamos duramente, convirtiéndonos en nuestros propios verdugos al condenarnos por la figura que tenemos. No nos aceptamos por el tamaño de nuestra nariz, la forma de nuestro rostro; porque somos más bajitos, gorditos; con mucho o poco cabello…

Valdría la pena hacer esta dinámica que practicaron estos jóvenes y pedirle a Dios que su amor cambie nuestros pensamientos para amarnos por lo que somos.

Es verdad que la sociedad se ha encargado de ponernos cientos de estereotipos. Provocando mayor falta de identidad y de un concepto distorsionado de la belleza y la aceptación.

Sin embargo, levantemos nuestra mirada, mirémonos al espejo de Dios y digamos: gracias porque soy tu hija (o). La obra que empezaste en mi vida no la dejas incompleta… Soy amada por ti y soy tu especial tesoro…

Es mejor llenar tu mente con la verdad de Dios que con la distorsionada mentira de la sociedad.

John Varela

5 02, 2019

HCJB Resumen de Noticias (5 de febrero de 2019)

2019-07-07T15:37:04-05:005 febrero, 19|

Foto: ecuadoragricultura.com

 

El CNE oficializó el inicio de la campaña electoral, la noche del 4 de febrero

El Consejo Nacional Electoral (CNE) ratificó que la campaña proselitista con miras a las elecciones seccionales arrancar desde este martes, 5 de febrero.

El organismo emitió una cadena nacional de radio y televisión para anunciar el inicio de esta fase del cronograma, pasadas las 22:00 de ayer. En este proceso electoral la ciudadanía elegirá 5 668 autoridades principales, entre prefectos y viceprefectos, alcaldes, concejales urbanos y rurales.

Inicia campaña electoral sin conocerse el número exacto de candidatos

La campaña electoral ya inició, y se desconoce el número total de candidatos que competirán por alcanzar una alcaldía, prefectura, concejalía o junta parroquial en los comicios convocados para este 24 de marzo, en el que también se elegirán a los vocales del Consejo de Participación Ciudadana y Control Social.

El aumento de recargos en pagos a tarjetas irá a revisión

La preocupación ciudadana por la resolución de la Junta de Regulación Monetaria y Financiera, que incrementa los recargos por pagos mínimos o atrasos en tarjetas de crédito, motivó a que el presidente de la República, Lenín Moreno, dispusiera una “revisión inmediata” de la medida.

Fuerzas Armadas proponen ley para su personal

El proceso de reinstitucionalización de las Fuerzas Armadas está en marcha. El ministro de Defensa, Oswaldo Jarrín, anunció el envío al Legislativo de los proyectos de Seguridad Integral y de Seguridad Marítima.

 

INTERNACIONAL

Jurado inicia deliberaciones en juicio a ‘El Chapo’ Guzmán

El capo mexicano enfrenta cadena perpetua si es declarado culpable; su defensa dice que el caso es una ‘fantasía’ e insta al jurado a no creer a los testigos

espués de casi tres meses de testimonios sobre una vasta conspiración de narcotraficantes impregnada de violencia, un juradocomienza el lunes las deliberaciones en el juicio en Estados Unidos al capo mexicano Joaquín ‘El Chapo’ Guzmán.

 

DEPORTES

Un gol de Campana en el 95 da el triunfo a Ecuador y hunde a Colombia

Un gol del ariete Leonardo Campana en el minuto 95 le dio el triunfo a la selección de Ecuador ante Colombia por 1-0 en la tercera jornada del hexagonal final del Sudamericano sub’20 de Chile.

El Movistar Team afrontará el Tour Colombia con Nairo Quintana de líder

El team Movistar, que ha celebrado la victoria de la general en la Vuelta a San Juan con Winner Anacona, afrontará el Tour de Colombia (UCI 2.1) con Nairo Quintana de líder y con el mismo equipo que ha competido en Argentina salvo la inclusión de Marc Soler por Carlos Barbero.

Fuentes: El Comercio, El Telégrafo, Ecuavisa, RT.

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