27 02, 2019

HCJB Resumen de Noticias (27 de febrero de 2019).

2019-07-07T15:37:02-05:0027 febrero, 19|

Foto: wallpapercave.com

El voto inclusivo es para 395.588 electores

El sector del taxismo trasladará a las personas con discapacidad a los recintos electorales. Un policía resguardará el trayecto de cada beneficiario. Hay 395.588 personas con discapacidad empadronadas para las elecciones seccionales y del Consejo de Participación Ciudadana del próximo 24 de marzo.

El Vicepresidente de Ecuador lideró encuentro sobre ODS en Sevilla

El vicepresidente de Ecuador, Otto Sonnenholzner, lideró la primera sesión plenaria sobre la Territorialización de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), de Naciones Unidas, que tiene lugar en la ciudad española de Sevilla, informó su despacho en Quito.

El seminario se enmarca en un encuentro internacional sobre la aplicación local de la Agenda 2030 y los ODS, «organizado por el Gobierno español y Naciones Unidas con el coauspicio de los Gobiernos de Ecuador y Cabo Verde», señala la nota de prensa de la Vicepresidencia ecuatoriana.

Llamado a voto nulo para el consejo recibe críticas

La protesta fue general, al menos para 10 de los 43 candidatos al Consejo de Participación Ciudadana, frente a pronunciamientos de sectores políticos que instan a votar nulo para esa dignidad.

En la Junta Cívica de Guayaquil se expresaron los candidatos Héctor Ulloa Paredes, Jova Fon Fay, Franklin Moreno Quezada, José Tuárez, Gina Aguilar, entre otros, quienes defendieron sus candidaturas, así como el derecho de los ciudadanos a elegir a los siete miembros del consejo.

El Toachi-Pilatón, declarado en emergencia

El Gobierno busca una salida para concluir las obras en la Central Hidroeléctrica Toachi-Pilatón. Tras agotar la fase de negociación con la excontratista rusa Inter Rao, el Ministerio de Energía y Recursos Naturales no Renovables anunció ayer (26 de febrero del 2019) que este proyecto será declarado en emergencia para retomar los trabajos.

Sector hotelero tiene altas expectativas por el feriado de Carnaval

Las playas y destinos turísticos de Manabí, Esmeraldas, Imbabura y Tungurahua son los más demandados para el feriado de Carnaval, que comenzará este sábado 2 y se extenderá hasta el martes 5 de marzo del 2019.

 

DEPORTES

Barcelona regresó a las prácticas

Barcelona regresó a los entrenamientos luego de la victoria del domingo frente a Mushuc Runa. El grupo de jugadores trabajó una parte en la cancha alterna del estadio Monumental y otra en el gimnasio.

La práctica empezó a las 08:00 bajo las órdenes del preparador físico Rubens Valenzuela. Por 30 minutos los jugadores realizaron trabajos de estiramiento en la cancha.

LigaPro tiene cinco arqueros naturalizados

El argentino Hernán Galíndez se convirtió en el quinto guardavallas naturalizado ecuatoriano que disputará la primera división en Ecuador y uno de los 10 arqueros que alcanzaron notoriedad en el balompié nacional.

Un día de enero de 2012, el portero gaucho llegó a Ecuador para vincularse a Universidad Católica y siete años después de buenas actuaciones, logros y un trámite exageradamente largo, consiguió naturalizarse como ciudadano ecuatoriano.

Fuentes: El Telégrafo, El Comercio, EFE.
27 02, 2019

Súper alimentos a base de desperdicios

2019-02-27T10:07:47-05:0027 febrero, 19|

Té de pepa de Aguacate

INGREDIENTES

  • Pepas de aguacate.

 PROCEDIMIENTO
Retirar la cáscara café del aguacate, debe quedar blanca como una nuez, una vez hecho esto rallar las pepas como si fuese queso y tostar en un sartén sin grasa a fuego bajo hasta que estén crocantes. Usarlas para té e infusiones.

Ampliamente estudiado por la Sociedad Brasileña de medicina tropical, las semillas de aguacate es por excelencia un larbicida, antibacterial, sus compuestos fenólicos combaten gastritis y ulceras estomacales, posee 500 diferentes polifenoles ejerciendo una actividad antioxidante sumamente efectiva, ayudando a prevenir el cáncer.

 Pimienta de semillas de papaya

Retirar las semillas de papaya, lavarlas, y dejarlas secar al sol, detrás de un vidrio, durante todo un día. Al secarlas, moler en un mortero y conservar el polvo, no se debe sobrepasar el consumo de más de 9 semillas en adulto y máximo 4 en niños, no se debe consumir en embarazo, pueden ser abortivas.

Usarlas como sustituto de pimienta para dar sabor picante a comidas.

Estudios realizados por la Universidad de Kansai en Japón, pudo observar que la respuesta de las semillas de papaya en el ser humano son de inmuno modular el sistema inmunológico, a más de prevenir la insuficiencia renal, depurar el hígado y ser uno de los antiparasitarios más antiguos consumidos por el ser humano.

Caldo de huesos de pollo

INGREDIENTES

  • 1 pollo entero (incluido patas, no vísceras)
  • 4 litros de agua
  • 1 cebolla larga
  • Hojas de laurel
  • 2 dientes de ajo

 PROCEDIMIENTO

Colocar el pollo en una olla con el agua, cocinar por 2 horas, retirar el pollo y sacar la piel, volver a colocar los huesos al caldo y cocinar por 12 a 16 horas a fuego bajo. A la última hora añadir la sal y una cucharada de vinagre blanco.

Estudios realizados por la sociedad japonesa de la investigación del sueño encontró que la glicina presente en altas cantidades, ayuda a generar una mejor higiene del sueño, a más de ser antinflamatorio, ideal en enfermedades autoinmunes y estar cargada de una alta cantidad de minerales entre muchos otros beneficios. Alta fuente de colágeno y proteína de fácil absorción, ideal en desnutrición o anemia.

Nutri Chef Rubén Mosquera
Director Nutrichefsitos.
Whatsapp 0999804380
Cursos, seminarios, consultas nutricionales, asesoría de alimentos.
Facebook: Nutrichefsitos

 

27 02, 2019

HCJB Resumen de Noticias (27 de febrero de 2019).

2019-07-07T15:37:02-05:0027 febrero, 19|

Foto: wallpapercave.com

El voto inclusivo es para 395.588 electores

El sector del taxismo trasladará a las personas con discapacidad a los recintos electorales. Un policía resguardará el trayecto de cada beneficiario. Hay 395.588 personas con discapacidad empadronadas para las elecciones seccionales y del Consejo de Participación Ciudadana del próximo 24 de marzo.

El Vicepresidente de Ecuador lideró encuentro sobre ODS en Sevilla

El vicepresidente de Ecuador, Otto Sonnenholzner, lideró la primera sesión plenaria sobre la Territorialización de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), de Naciones Unidas, que tiene lugar en la ciudad española de Sevilla, informó su despacho en Quito.

El seminario se enmarca en un encuentro internacional sobre la aplicación local de la Agenda 2030 y los ODS, «organizado por el Gobierno español y Naciones Unidas con el coauspicio de los Gobiernos de Ecuador y Cabo Verde», señala la nota de prensa de la Vicepresidencia ecuatoriana.

Llamado a voto nulo para el consejo recibe críticas

La protesta fue general, al menos para 10 de los 43 candidatos al Consejo de Participación Ciudadana, frente a pronunciamientos de sectores políticos que instan a votar nulo para esa dignidad.

En la Junta Cívica de Guayaquil se expresaron los candidatos Héctor Ulloa Paredes, Jova Fon Fay, Franklin Moreno Quezada, José Tuárez, Gina Aguilar, entre otros, quienes defendieron sus candidaturas, así como el derecho de los ciudadanos a elegir a los siete miembros del consejo.

El Toachi-Pilatón, declarado en emergencia

El Gobierno busca una salida para concluir las obras en la Central Hidroeléctrica Toachi-Pilatón. Tras agotar la fase de negociación con la excontratista rusa Inter Rao, el Ministerio de Energía y Recursos Naturales no Renovables anunció ayer (26 de febrero del 2019) que este proyecto será declarado en emergencia para retomar los trabajos.

Sector hotelero tiene altas expectativas por el feriado de Carnaval

Las playas y destinos turísticos de Manabí, Esmeraldas, Imbabura y Tungurahua son los más demandados para el feriado de Carnaval, que comenzará este sábado 2 y se extenderá hasta el martes 3 de marzo del 2019.

 

DEPORTES

Barcelona regresó a las prácticas

Barcelona regresó a los entrenamientos luego de la victoria del domingo frente a Mushuc Runa. El grupo de jugadores trabajó una parte en la cancha alterna del estadio Monumental y otra en el gimnasio.

La práctica empezó a las 08:00 bajo las órdenes del preparador físico Rubens Valenzuela. Por 30 minutos los jugadores realizaron trabajos de estiramiento en la cancha.

LigaPro tiene cinco arqueros naturalizados

El argentino Hernán Galíndez se convirtió en el quinto guardavallas naturalizado ecuatoriano que disputará la primera división en Ecuador y uno de los 10 arqueros que alcanzaron notoriedad en el balompié nacional.

Un día de enero de 2012, el portero gaucho llegó a Ecuador para vincularse a Universidad Católica y siete años después de buenas actuaciones, logros y un trámite exageradamente largo, consiguió naturalizarse como ciudadano ecuatoriano.

Fuentes: El Telégrafo, El Comercio, EFE.
27 02, 2019

Los mejores remedios que puedes preparar para dolor de estòmago

2019-02-27T06:00:18-05:0027 febrero, 19|

Infusión de jengibre y limón

La raíz de jengibre es conocida en muchos lugares del mundo por su potente acción antiinflamatoria y digestiva. Su consumo en forma de infusión reduce la hinchazón abdominal, alivia los mareos y calma la sensación de dolor. Si se combina con un poco de zumo de limón, la acción del cítrico ayudará a regular la acidez y a aliviar el dolor de estómago.

Ingredientes:

El jugo de ½ limón

1 trozo de raíz de jengibre

1 vaso de agua (250 ml)

Preparación:

En primer lugar, será necesario pelar el trozo de jengibre y lavarlo. Luego, lo rallaremos y reservaremos.

Hervimos el agua. Cuando haya alcanzado el punto de ebullición, le añadimos el jengibre rallado.

Dejamos reposar el recipiente unos 10 minutos a temperatura ambiente (con tapa).

Una vez esté tibia el agua, añadimos el zumo de limón y bebemos.

 

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana está incluido en el amplio catálogo de alimentos con propiedades alcalinas, ya que regula el pH natural del estómago y disminuye la presencia de gases en el tracto digestivo. Este remedio se puede tomar para aliviar el dolor de estómago después de una comida abundante.

Ingredientes:

1 vaso de agua (250 ml)

2 cucharadas y media de miel (25 g)

1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)

Preparación:

Calentamos el agua (sin dejar que hierva).

Diluimos el vinagre de manzana en el agua tibia y le agregamos la miel.

Realiza tu donación mediante Transferencia Bancaria