Haz espacio para lo que vendrá
Soy ecuatoriano, y los ecuatorianos estamos acostumbrados a guardar todo: tornillos, papelitos, fundas (bolsas), recuerdos, algún pedazo de cualquier cosa por si acaso. Incluso guardamos rencor, odio, resentimiento, a la vez que guardamos esperanzas que no deberíamos. Una de las lecciones más difíciles de mi vida ha sido soltar, dejar ir. Empecé en la adolescencia revisando […]
HCJB Resumen de Noticias (1 de marzo de 2019)
Foto: skyscrapercity.com El feriado de Carnaval no es recuperable Se acerca el primer feriado largo del Ecuador y las ciudades alistan sus agendas para atraer a los turistas. Los cuatro días de descanso obligatorio por el Carnaval se iniciarán mañana y se extenderán hasta el martes 5 de marzo. Estos días de descanso no […]
Alcalde de Guaranda, Ramsses Torres.
Foto: www.guaranda.gob.ec Ofertas turísticas de Guaranda y ejes de trabajo de la alcaldía. Entrevista a Ramsses Torres, alcalde de Guaranda.
«Hoy me atrevo» Nuevo sencillo de Andy Bec
Cada creyente en Jesús ha sentido temor e inseguridad al momento de presentarse como cristiano ante los demás. Esto le ocurrió a Andy Bec. «Mientras desarrollaba esta canción logré abrir mi corazón a Dios, expresando cuánto lo amo y mi disposición a decirle a todos lo que sentio por Él». Es así como nace […]
Consejos para evitar el aumento de peso con la edad
A continuación, te ofrecemos una serie de tips para que la edad no sea sinónimo de más peso. En cualquier caso, conviene que le pidas asesoría a un profesional, para que tu proceso sea controlado: Debes mantener tu masa muscular. Recuerda que la grasa quema menos calorías que los músculos. Por esto, es indispensable que […]
