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11 12, 2019

Risotto de hongos & Cacerola de vainitas

2019-12-11T10:00:37-05:0011 diciembre, 19|

Hay bastantes alimentos reconfortantes en mi repertorio, pero hay pocos que me gustan más que estas dos recetas.

El primero es un risotto de hongos, cremoso, elegante, y bastante irresistible. Ni siquiera puedo explicar lo mucho que mi familia y yo lo amamos. De alguna manera u otra, el risotto tiene una mala reputación por ser excesivamente difícil en su preparación, pero es el plato «impresionante» más fácil de preparar. La otra receta es un plato de verduras que es una de las guarniciones favoritas de mi familia: Cacerola de vainitas. Es un plato perfecto para comer junto con pavo o una pierna de cerdo en Navidad.

Risotto de hongos

Ingredientes

    • 3 cucharadas de aceite de oliva
    • 1 cucharadita de sal
    • 2 cucharadas de mantequilla
    • 1 cebolla mediana pelada, cortada en cubitos finos
    • 4 dientes de ajo pelados y picados o prensados
    • 5 a 6 tazas de caldo de pollo más extra si es necesario (puede hacer el suyo o usar 2 paquetes de caldo de pollo con 8 tazas de agua)
    • 2 tazas de arroz arborio
    • 1/2 taza de vino blanco seco (opcional)
    • 2 tazas de champiñones frescos de su elección (personalmente me gusta mezclar diferentes tipos de hongos)
    • 1/2 taza de queso parmesano recién rallado más extra para decorar (opcional)

 

 

Instrucciones

  1. En una sartén pequeña a fuego medio, coloca tus champiñones, aceite de oliva y sal. Cocínalos durante aproximadamente 5 a 6 minutos o hasta que estén dorados y bien cocidos.
  2. Derrite la mantequilla con el aceite de oliva a fuego medio bajo en una sartén o cacerola grande. Agrega la cebolla picada a la sartén y baja el fuego, revolviendo con frecuencia hasta que las cebollas estén translúcidas, pero no doradas. Agrega el ajo a las cebollas y revuelve hasta que esté fragante. Agrega el arroz con una cuchara de madera hasta que esté tostado y opaco, de 3 a 4 minutos.
  3. Luego añade el vino a la sartén y déjalo burbujear y absorberse. Luego comienza a agregar el caldo, 1 taza a la vez, y cocina, revolviendo, hasta que se absorba. Continúa agregando el caldo 1 taza a la vez y mezcla constantemente y espera hasta que el líquido se absorba casi por completo antes de agregar más. Cocina hasta que el arroz esté tierno y cremoso, pero todavía un poco al dente, aproximadamente de 20 a 30 minutos. Sacar del fuego. Agrega el queso parmesano y los hongos al arroz y mezcla bien hasta que se derrita.
  4. ¡Desfrútalo!

 

Cacerola de vainitas

Tamaño de la porción 6 a 8 porciones

Ingredientes

  • 2 bolsas de vainitas verdes, cortadas por la mitad
  • 1 bolsa de papas fritas rizadas
  • 1 paquete pequeño de champiñones en rodajas
  • 1 sobre de crema de champiñones
  • 2 tazas de leche
  • 1 cucharada de sal

Instrucciones

  1. Hierve las vainitas verdes con la cuchara de sal en una olla grande de agua durante 10 a 15 minutos, dependiendo de qué tan crujientes las prefieras. Luego escurrirlas.
  2. En una olla aparte, coloca las 2 tazas de leche, el paquete de crema de champiñones y los champiñones. Mezcla y cocina hasta que la sopa esté espesa y cremosa.
  3. En un pirex, coloca las vainitas y la sopa de champiñones preparada y mezcla, de modo que las vainitas estén cubiertas.
  4. Finalmente cubre con las papas rizadas y hornea por 20 minutos a 200°C o 350°F.
11 12, 2019

HCJB Resumen de Noticias (11 de diciembre de 2019)

2019-12-11T09:25:29-05:0011 diciembre, 19|

 

 

Ecuador buscará el apoyo de Colombia a su adhesión a la Alianza del Pacífico

Ecuador buscará el apoyo de Colombia para el proceso de adhesión a la Alianza del Pacífico en la cumbre que ambos Gobiernos celebrarán este miércoles en la ciudad colombiana de Cali (suroeste), informó la Presidencia.

Ese es uno de los objetivos de una cumbre que encabezará el mandatario ecuatoriano, Lenín Moreno, junto a su colega colombiano, Iván Duque, al frente ambos de sus respectivos gabinetes de gobierno, y en la que también abordarán temas fronterizos, mecanismos migratorios, repatriación de convictos, tráfico ilegal de flora y fauna y otros.

Comisión que investigó los hechos del paro nacional no determinó responsabilidades políticas

La comisión ocasional que investigó los hechos relacionados al paro nacional de octubre no determinó responsabilidades políticas sobre los hechos suscitados en las manifestaciones de octubre, pero incluyó como primera conclusión que la expedición de Decreto 883 fue el detonante de las protestas.

El informe fue aprobado por seis votos. El legislador César Rohón (PSC), minutos antes de aprobar el documento abandonó la sesión y pidió que le remitan el documento final para definir si se adhiere al mismo o presenta un informe de minoría.

La comisión presidida de Fernando Burbano se integró el 24 de octubre pasado y estableció un cronograma que implicó comparecencias de al menos 76 personas y representantes del gobierno, quienes rindieron versión sobre los hechos.

FMI llega a acuerdo con Ecuador sobre revisión del programa económico

Los equipos técnicos de Ecuador y del Fondo Monetario Internacional (FMI) llegaron a un entendimiento sobre la segunda y tercera revisión del programa económico ecuatoriano, en el marco del Servicio Ampliado (SAF).

Este acuerdo de nivel técnico será puesto a consideración del Directorio Ejecutivo del FMI el próximo 19 de diciembre de 2019. La aprobación en esta instancia permitiría que a finales de este mes lleguen al país $ 500 millones, completando así el respaldo financiero ofrecido por el FMI para este año de $ 1.400 millones.

CNE dice que Comité no alcanzó las firmas necesarias para eliminar el Cpccs pero que están dentro del plazo

El Consejo Nacional Electoral (CNE) aprobó el informe de verificación de las firmas presentadas por el Comité para la Institucionalización Democrática. La organización tramita un proyecto de reforma parcial a la Constitución para efectuar cambios a tres funciones del Estado.

La tarde de este martes 10 de diciembre, el Pleno del CNE conoció los resultados de la verificación técnica. Según el texto aprobado el Comité no alcanzó las 132 620 firmas (1% del padrón electoral actual) para que su iniciativa pase a la discusión en la Asamblea.

Telefónicas crearán proyectos para mejorar la conectividad

Las reformas tributarias también incluyen el incremento del 12% a los servicios digitales. Esto regirá seis meses después de la publicación de la Ley. La Asamblea Nacional aprobó la propuesta del Ejecutivo de que las compañías de telecomunicaciones reinviertan en el sector.

El lunes 9 de diciembre el Pleno aprobó la Ley Orgánica de Simplificación y Progresividad Tributaria. En esta se crea la figura de devengamiento. Se propone que los prestadores de servicios de telecomunicaciones y suscripción puedan cancelar hasta el 45% del uso y explotación del espectro radioeléctrico a través de proyectos; y hasta el 70% del pago por concentración del mercado.

$ 700.000 adicionales asigna Finanzas para prevenir violencia de género

El Ministerio de Finanzas (MEF) acogió dos de las 17 recomendaciones que la Asamblea Nacional hizo sobre la pro forma 2020. Uno de rubros cuestionados por los legisladores fue la asignación de recursos para los servicios previstos en la Ley Orgánica para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres.

En ese sentido, el MEF asignará $ 700.000 adicionales para el proyecto de prevención y erradicación de la violencia de género. Adicionalmente, en 2020 se destinará más dinero a esta área en función de nuevos proyectos.

Indígenas de Ecuador pretenden proteger 30 millones de hectáreas en Amazonía

Líderes indígenas de Ecuador pretenden crear junto a los de Perú una zona de protección de la Amazonía que abarcaría más de 30 millones de hectáreas para ponerlas a salvo de explotaciones mineras y petroleras, han anunciado en la Cumbre del Clima de Madrid.

Así lo han explicado el presidente de la Confederación de Nacionalidades Indígenas de la Amazonía Ecuatoriana (Confeniae), Mario Vargas, y la dirigente territorial de la entidad, Sandra Tukup, en una entrevista a EFE, y se han opuesto enérgicamente a la política del Gobierno de Lenin Moreno de «ampliar la frontera petrolera y minera» en sus territorios.

DEPORTES

Liga de Quito y Delfín iniciarán hoy a las 19:30 la disputa del primer título de la LigaPro de Ecuador.

“Albos” y “cetáceos” iniciarán hoy (19:30) la disputa del primer título de la LigaPro de Ecuador. El partido de ida será en Quito. Liga de Quito y Delfín iniciarán la disputa del primer título de la LigaPro, el nuevo formato adoptado en Ecuador para la primera división.

El cotejo tendrá lugar en el estadio Rodrigo Paz Delgado de Quito desde las 19:30. Ambos entrenadores, Pablo Repetto, de los “albos”, y Fabián Bustos, de los “cetáceos”, coincidieron que serán 180 minutos muy parejos por la calidad, empuje y decisión de buscar el máximo trofeo del balompié local con el que cuentan los dos equipos.

Liga de Portoviejo ahora quiere título de la serie B

Aunque a este duelo llegan con la tranquilidad de ser los clasificados a la serie A del 2020, ahora Liga de Portoviejo y Orense van en busca del título en la división B.

Los manabitas abren la serie en el estadio Reales Tamarindos (15:30) que la dirigencia local espera que esté lleno.

El equipo del argentino Rubén Darío Insúa llega a este duelo con la motivación de volver a la serie de privilegio luego de diez años, situación que provocó el festejo, el pasado domingo, de los aficionados por las principales calles de la capital manabita.

Máximo Banguera integrará El Nacional, según Vallecilla

El arquero de Barcelona Sporting Club Máximo Banguera será parte de la nueva plantilla de El Nacional para el próximo año, según aseguró la presidenta del club capitalino Lucía Vallecilla, el martes 10 de diciembre de 2019 en declaraciones a la prensa.

Vallecilla anunció cómo evoluciona la contratación de refuerzos. “Hemos conversado con Máximo y tres jugadores más que residen en la ciudad de Guayaquil. Lo mismo estamos haciendo en Quito con dos jugadores para reforzar las líneas que nos ha pedido el profesor Lara”, dijo.

Fuente:  El Comercio, El Telégrafo, EFE, El Universo
11 12, 2019

Duval Rueda, director de relaciones públicas y Anabella Cabezas, directora general de Hcjb.

2019-12-11T09:15:50-05:0011 diciembre, 19|

La entrevista giró en torno a Misión Compartida 2019. Entrevista a Duval Rueda, productor y director de relaciones públicas de Hcjb. También conversaremos con Anabella Cabezas, directora general de Hcjb .

11 12, 2019

Remedios Caseros para la Hepatitis

2019-12-05T18:30:04-05:0011 diciembre, 19|

La hepatitis es la inflamación e inflamación del hígado causada por distintos factores tales como problemas inmunitarios en los que los anticuerpos atacan al hígado, infecciones por virus como los de la hepatitis A, B o C, bacterias, parásitos, el consumo de bebidas alcohólicas, el uso de algunos medicamentos como el paracetamol o el hígado graso.

Remolacha

La remolacha tiene propiedades antioxidantes y regenerativas especialmente eficaces para el cuidado del hígado. Esta puede mezclarse con otras frutas o verduras para mejorar sus efectos medicinales. Una de las mejores formas de aprovechar la remolacha para el cuidado del hígado en caso de hepatitis es licuando una remolacha con jugo de limón.

Se debe ingerir inmediatamente ya que así se aprovechan mejor sus propiedades antioxidantes.

Alcachofa 

La alcachofa inhibe la absorción de grasas y azúcares, lo que le puede ser de utilidad al hígado para regenerarse en especial si se sufre de hígado graso, hepatitis o cirrosis. Se debe consumir una alcachofa grande a diario, bebiendo posteriormente el agua en la que fue cocida por un lapso de dos semanas como máximo.

Cúrcuma y Jengibre

Desde tiempos ancestrales el uso de la cúrcuma para todo tipo de tratamientos hepatorrenales ha sido ampliamente extendido en la medicina ayurvédica. Esta práctica ancestral hindú defiende la utilidad de la cúrcuma para el tratamiento y cuidado de los riñones y el hígado.

La cúrcuma contiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la hepatitis. Esta puede utilizarse como especia en la comida, o bien se puede preparar un a infusión con cuatro cucharaditas por litro de agua. Bébase frío, por cuatro veces al día.

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