+593 2 3980 893

Buscar
Cerrar este cuadro de búsqueda.
7 02, 2020

¿Qué estás haciendo?

2020-02-07T16:06:04-05:007 febrero, 20|

Esa es una pregunta muy sencilla y muy fuerte. Me la hice esta semana.

Soy una persona que sueña mucho, muchísimo. Siempre estoy pensando ideas de negocio, para el ministerio, para mi familia, de manualidades, para las redes sociales… y mucho más. Me gusta soñar, imaginar, pensar cómo podría hacer algo diferente, pero esta semana me di cuenta que a veces paso más tiempo imaginando lo que quisiera hacer en lugar de hacer lo que debo.

A veces paso más tiempo imaginando lo que quisiera hacer en lugar de hacer lo que debo.

  1. Define tus responsabilidades y prioridades. Haz una lista de aquellas responsabilidades y actividades que son tu responsabilidad y asígnales un valor de prioridad. Por ejemplo, trabajar es importante, pero no es más importante que tu familia. Tu primera responsabilidad es pasar tiempo con los tuyos y la segunda es dedicar tiempo a generar tus ingresos
  2. ¿Qué tan importante es y qué tan urgente es? Hay cosas que no son importantes, pero sí son urgentes, por ejemplo sacar la basura. Puede que no sea algo que está en tu lista de prioridades, aún así hay que hacer lo que debes hacer.
  3. Aprende a delegar. Descansa en otros aunque creas que tú lo puedes hacer mejor. Probablemente no salgan las cosas como quieres, pero otros aprenderán a hacer algo mejor, tú descansarás más y podrás dedicarte a lo que sí debes hacer.
  4. Aprende a renunciar y a decir no. Como he dicho en otras ocasiones, no eres el mesías ni el salvador del mundo. Aprende a decir «No puedo» o «prefiero no hacerlo». Quizá la gente se enoje, pero complacer a todos es el camino hacia el fracaso y la ansiedad.
  5. Sé inteligente y rodéate de gente inteligente. Antes pensaba que debo saber todo, ahora sé que no es así. Una persona inteligente no es aquella que conoce todo, sabe todo, hace todo, sino aquella que se rodea de quienes hacen bien algo. Yo no soy bueno en todo y me va mejor cuando confío en otra persona para algo que no sé hacer bien. ¡Pilas!
7 02, 2020

Entrevista a Diana Atamaint, Presidenta del Consejo Nacional Electoral

2020-02-07T14:53:06-05:007 febrero, 20|

La presidenta del Consejo Nacional Electoral (CNE) Diana Atamaint, en entrevista con HCJB Noticias, dijo que esta Función del Estado garantiza un trabajo transparente ante el país en todo el proceso electoral que llevará a las urnas a los ecuatorianos y ecuatorianas el 28 de febrero de 2021.

Existe “la voluntad política que tenemos de que esas elecciones serán limpias y transparentes,” agrego la funcionaria del CNE.

Ecuador elegirá en aproximadamente un año a las nuevas autoridades del poder ejecutivo y legislativo. Presidente/a y vicepresidente/a de la República y 137 asambleístas, entre nacionales y provinciales.

HCJB, con la difusión y orientación del proceso electoral que vive nuestro país, contribuye con la transparencia que busca el CNE y demanda la ciudadanía.

Escuche nuestra entrevista

HCJB, Noticias

7 02, 2020

Truquitos caseros para aliviar la ronquera

2020-02-07T09:29:56-05:007 febrero, 20|

Una ronquera o un dolor de garganta pueden ser muy contraproducentes, especialmente antes de un show o una grabación. Aquí me acompaña la joven cantautora puertorriqueña Fana para ayudarme a preparar este mejunje que verán en el video a continuación.

Ingredientes:

1-2 cucharaditas de sal de mar
1 limón
2 cucharaditas de miel
2 pedazos de aproximadamente 1 pulgada de jengibre fresco, pelado
4 onzas de agua

Procedimientos:

Gárgaras de sal
Coloca 1 a 2 cucharaditas de la sal en el agua y mézclalos bien.
Coloca el líquido en la boca y haz gárgaras durante un minuto.
Repite el proceso en la mañana y antes de acostarte.

Este truquito lo puedes preparar donde quiera que vayas. Solo lleva contigo la sal de mar y una botellita de agua, ¡y listo!

Brebaje de limón
Exprime medio limón en un vaso.
Añade 2 cucharaditas de miel.
Ralla un poco del jengibre y añádelo.
Mezcla todo y tómalo.
Repite el proceso 2 veces al día.

Este truquito con limón también puedes convertirlo en limonada. Solo colócalo en una jarra, añádele agua y mantenla en la nevera. Lo puedes beber varias veces en el día y es tan delicioso que no necesariamente tienes que tomarlo cuando tengas dolor de garganta.

Realiza tu donación mediante Transferencia Bancaria

Mi promesa de Donación: Eres parte de HCJB

Donaciones mediante depósito o transferencia:

Realiza tus donaciones directamente o en línea en cualquier agencia del Banco del Pichincha. Cuenta de ahorros Banco Pichincha # 22 02 49 71 71
Para transferencias bancarias: Por favor indique el número de RUC 1792518601001 Misión HCJB La Voz de los Andes Ecuador.
Notifique su depósito al correo: [email protected]
¡Atención! Por favor copie bien este número de cuenta y asegúrese de escribirlo correctamente al momento de su depósito.
Haz tu donación en línea con tu tarjeta de crédito o débito nacional o internacional con total seguridad a través de nuestro portal de donaciones Haz clic aquí

Donaciones mediante depósito o transferencia:

Realiza tus donaciones directamente o en línea en cualquier agencia del Produbanco o Servipagos. Cuenta de ahorros Produbanco # 12 00 58 38 84 9
Para transferencias bancarias: Por favor indique el número de RUC 1792518601001 Misión HCJB La Voz de los Andes Ecuador.
Notifique su depósito al correo: [email protected]
¡Atención! Por favor copie bien este número de cuenta y asegúrese de escribirlo correctamente al momento de su depósito.
  • Débito bancario: Realiza tu donación por medio de tu cuenta bancaria del Pichincha o Produbanco llenando los datos solicitados en el formulario. Envía el documento firmado al correo electrónico [email protected] o entrégalo en nuestras oficinas.

Descargar Formulario: Click Aquí