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21 02, 2020

¿Quieres una victoria? Aprende a luchar

2020-02-21T16:02:25-05:0021 febrero, 20|

En una ocasión escuché la historia del abuelo que estaba junto a su nieto en el jardín de la casa. Miraban las flores, podaban las plantas, y entre las ramas encontraron un capullo de mariposa. El abuelo le explicaba al pequeño que un día cercano ese capullo se empezaría a abrir y verían a la oruga convertida en mariposa. Desde ese día, el niño cada día iba al jardín, hasta que una mañana sucedió: el capullo se empezó a abrir. Con esfuerzo la mariposa trataba de abrir un espacio para desplegar sus alas.

El niño, mirando el esfuerzo que hacía, decidió buscar un cuchillo en la cocina y cortar un poco el capullo, así ayudaría a la mariposa a salir. Hizo un pequeño corte por el cual la mariposa pudo salir, pero no abría sus alas. El niño se preocupó y fue a buscar a su abuelo. Él le contó que la mariposa fortalece sus alas al momento de abrir el capullo, y que al impedir ese esfuerzo, nunca logró tener la fuerza suficiente en sus alas para volar.

¿Cómo obtenemos victorias cuando evitamos las batallas? Solo conocemos un ganador después de que ha competido, no antes. Si quieres celebrar, debes luchar.

  • Lucha contra la comodidad
  • Lucha contra tus miedos
  • Pon límites a tu familia y toma las decisiones que te corresponden

Cuando papá o mamá luchan por ti, hacen lo que a ti te corresponde, en lugar de hacerte un bien, te impiden crecer.

Todos aquellos que admirados y han hecho las cosas bien, vivieron procesos. Se esforzaron, lucharon, lloraron, tuvieron que sacrificar algo para estar donde están o conseguir lo que tienen.

 

21 02, 2020

Quito vive El Carnaval con desfiles y varias actividades familiares

2020-02-21T13:47:53-05:0021 febrero, 20|

Durante este feriado de Carnaval, el Municipio de Quito a través de la Secretaría de Cultura y Quito Turismo ha preparado una variedad de actividades para disfrutar en familia y con amigos. Desfiles coloridos, carros alegóricos, comparsas, delegaciones internacionales, conciertos con artistas nacionales e internacionales, entre otros programas.

Los desfiles se desarrollarán este sábado 22 de febrero en la Tribuna del Sur y el domingo 23 en la Tribuna de los Shyris, desde las 15:00 a 18:00 informó a HCJB el Gerente Técnico de la Empresa Pública Metropolitana de Gestión de Destino Turístico de Quito, Patricio Velásquez.

En un trabajo conjunto con el sector privado, se ha motivado ofertas de establecimientos como restaurantes, alojamiento y operadores turísticos con Distintivo Q que van del 15 a 25%.

Para quienes deseen opciones dentro de la ciudad, todos los espacios que conforman la Red Metropolitano de Cultura, entre museos, teatros y centros culturales han preparado más de 46 actividades relacionadas con la época, entre ellas, talleres, exposiciones, ensambles de guitarra y obras de teatro.

Para más información de la agenda completa de programas de este feriado de carnaval en Quito, visita las páginas: www.quito.com.ec /  www.quitcultura.info o descargue gratis la app Quito Es Mío.

Cuatro días para aprovecharlos en unidad familiar, descanso y acercamiento a Dios con alegría. Así nos dice su palabra: Estén siempre alegres, oren sin cesar, den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús.”

(1 Tesalonicenses 5:16-18) 

Escucha aquí nuestra nota informativa

HCJB,NOTICIAS

21 02, 2020

3 recetas caseras para consentir tu piel

2020-02-13T09:28:08-05:0021 febrero, 20|

De dónde salieron esas estrías?

Las estrías son marcas que surgen cuando la piel se estira a causa del embarazo, la pubertad o un aumento de peso. Aunque son completamente normales, no está de más saber cómo desvanecerlas.

Una excelente manera de reducir su apariencia es a través del árnica, una planta con propiedades antiinflamatorias que estimula la circulación y mejora el aspecto de la piel. Así es como puedes usarla.

#1 Árnica con áloe vera

Necesitas:

15 gotas de tintura de árnica, 1 cucharada de aceite de almendras, 2 tallos de áloe vera, 1 cápsula de vitamina E.

Preparación:

Extrae la pulpa del áloe vera en la licuadora, agrega la tintura de árnica, luego la vitamina E y por último el aceite de almendras. Licúa por 2 o 3 minutos.

Modo de uso:

Aplica directamente sobre las estrías. Utiliza las yemas de tus dedos y haz movimientos circulares. Deja reposar durante 30 minutos y enjuaga con agua fría. Usa todos los días, durante 1 mes para ver resultados.

Esta receta combina las propiedades de la árnica con el áloe vera, que hidrata la piel y ayuda a regenerarla, lo que la hace muy efectiva.

#2 Árnica y aceites esenciales

Necesitas:

25 gramos de cera de abeja, 70 gramos de extracto oleoso de árnica, 10 gotas de aceite esencial de lavanda, 7 gotas de aceite esencial de romero.

Preparación:

En un recipiente, vierte el árnica con la cera para abeja, calienta en el microondas durante 1 minuto o hasta que se funda la cera. Luego añade los aceites esenciales e incorpora todo. Deja enfriar.

Modo de uso:

Utiliza la crema durante el día y la noche. Hazlo a lo largo de un mes o hasta que las estrías se desvanezcan.

Además de minimizar las estrías, esta preparación te ayudará a relajarte y a consentir tu piel, gracias a los efectos de los aceites esenciales.

#3 Árnica y aceite de coco

Necesitas:

3 cucharadas de aceite esencial de árnica, 4 cucharadas de cera de abeja, 3 cucharadas de aceite de coco.

Preparación:

Coloca la cera de abeja en un recipiente de vidrio y derrite a baño maría. Una vez derretida, agrega el resto de los ingredientes a fuego bajo. Retira de la lumbre y revuelve con una cuchara.

Modo de uso:

Espera a que la mezcla se enfríe y luego coloca directamente sobre las estrías, haciendo movimientos circulares. Deja actuar po 25 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Aplica 3 veces a la semana, durante 2 meses.

Esta receta le dará hidratación y suavidad a tu piel. Es un gran remedio natural no sólo para las estrías, pues también puede aliviar dolores musculares.

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