Propiedades y beneficios para la salud

La guanábana posee diversas propiedades para el organismo, siendo considerada diurética, hipoglucemiante, antioxidante, antirreumática, anticancerígena, antiinflamatoria y antibacteriana. Gracias a estas propiedades, esta fruta puede ser utilizada en diversas situaciones como:

Disminución del insomnio, ya que posee en su composición compuestos que promueven relajación y somnolencia;

Mejorar el sistema inmune, debido a que es rico en vitamina C;

Mantener el organismo hidratado, ya que la pulpa de la fruta está constituida principalmente por agua;

Disminución de la presión arterial, debido a que actúa como un diurético, ayudando así a regular la presión;

Podría combatir enfermedades del estómago como la gastritis y la úlcera, ya que posee propiedades antiinflamatorias que disminuyen la hinchazón y a su vez alivia el dolor;

Prevención de la osteoporosis y anemia, ya que es una fruta muy rica en calcio, fósforo y hierro;

Podría ayudar a regular el azúcar en la sangre, siendo benéfico para personas que sufren de diabetes, ya que posee fibras que impiden que la glucosa aumente rápidamente en la sangre;

Retardar el envejecimiento, ya que posee propiedades antioxidantes, que ayudan a proteger las células del organismo del daño causado por los radicales libres;

Podría aliviar el dolor que causa el reumatismo, ya que posee propiedades antirreumáticas y antiinflamatorias que ayudan a disminuir la inflamación y el malestar.