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8 09, 2020

Conmigo- VAES ft. Pescao Vivio

2020-09-08T09:02:36-05:008 septiembre, 20|

En esta ocasión la banda ecuatoriana VAES trae una canción con un mensaje que habla sobre cambio, compañía y esperanza. Y lo hace como lo caracteriza, fusionando el ritmo afro ecuatoriano-colombiano llamado Andarele y el reggaetón.

Conmigo, es el nuevo sencillo de VAES y para Abraham Flores (vocalista del grupo) esta canción “tiene una letra sencilla pero profunda a la vez. Se llama conmigo, porque Dios está a mi lado y esto me da la capacidad de amar a personas distintas como yo.”

La canción nace a mediados de 2019 con el deseo de mezclar ritmos ecuatorianos y así dar a conocer la cultura de este territorio.  Cuando Abraham empieza la letra, se contacta con Giovanni Olaya de la banda colombiana Pescao Vivo.  De esta manera se unen dos talentos que dan vida a distintas partes de la canción.

La producción musical fue realizada por Nicolás Ladrón de Guevara, y Natalia Bautista en 5ta estudio en la ciudad de Bogotá. La mezcla estuvo a cargo de Felipe Guevara y la masterización por Kevin Peterson.

A través de “Conmigo” el mensaje principal es de esperanza, “como nuestra vida cambia y comenzamos a ser una mejor versión de nosotros mismos, como Jesús puede llegar y darnos la capacidad de amar a los demás y que los demás lo noten” expresa Abraham vocalista de VAES.

 

 

8 09, 2020

Alimentos morados con beneficios saludables

2020-09-11T09:50:30-05:008 septiembre, 20|

Al agruparse por color, se pueden diferenciar las cualidades de cada grupo de alimentos. Por ejemplo, las frutas y vegetales morados o azules son ricos en fitoquímicos, como las antocianinas o los fenoles, compuestos que protegen al organismo por sus efectos antioxidantes. Aquí te contamos cuáles son los alimentos morados que no pueden faltar en tu dieta:

1. Uvas

Las uvas tienen importantes beneficios para la salud, gracias a su riqueza en antioxidantes, como las antocianinas, y minerales, como el potasio.

2. Arándanos

Diminuto tamaño, color morado, y ligero sabor ácido. Gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y su rico contenido de fibra y minerales, consumir arándanos permitiría combatir el síndrome metabólico, mejorar las defensas, prevenir infecciones, cuidar la piel, estimular las funciones cognitivas, y controlar los niveles de colesterol y azúcar en sangre.

3. Berenjenas

Son ricas en vitaminas, especialmente C y K, minerales, como cobre, fósforo, hierro, magnesio, y potasio, fibra dietética, compuestos antioxidantes y están conformadas en gran parte por agua.

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