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1 12, 2020

Mi Esperanza- Pao Torres

2020-12-01T08:47:00-05:001 diciembre, 20|

Un escritor menciona que “nada reanima el alma sedienta, como las promesas de Dios.” Y son ellas las que nos proveen esperanza

Hace unos días la cantante cristiana Pao Torres, estrenó el videoclip con la canción Mi Esperanza.  Una historia sobre una familia de esclavos que vivió en el año 1500. “Personificamos la esclavitud de aquella época con la actual; antes sujetaban con cadena, pero hoy la gente no es libre de forma mental o espiritualmente.”

La canción Mi Esperanza, fue escrita por el ecuatoriano Vini García hace siete años atrás; sin embargo la cantante Pao Torres puso una pausa a su carrera musical para dedicarse a sus hijos.  Pero tal como lo menciona Pao, “este es el tiempo perfecto para retomar nuevamente la música y así llevar esperanza a los demás.”

La producción del video estuvo a cargo de JM Films con Alex Jácome. El rodaje se realizó en La Hacienda Pinsaquí en la serranía del Ecuador. Para Pao Torres, un momento emotivo fue cuando los actores que representaban a los esclavos, cantaron juntos:  “Mi Esperanza eres Tú.”

En nuestros días, no vivimos aquella  época cruel como fue la esclavitud, pero el pecado nos esclaviza.  Es por ello que necesitamos a Jesús para ser libres.  No podemos cantar sobre la esperanza si no conocemos al autor de ella. Te invitamos a encontrar a Jesús.

1 12, 2020

Remedios caseros que te ayudarán a quemar grasa abdominal

2020-11-26T20:48:54-05:001 diciembre, 20|

Sabemos que quemar la grasa abdominal no es cosa fácil, por eso te compartimos 6 remedios que te van a encantar y te ayudarán a lograr tu objetivo.

La grasa abdominal es fácil de acumular, pero no así fácil de quemar. Sobre todo ahora que nos toca estar en cuarentena y nos acostumbramos a una vida sedentaria. Es importante que sepas que requiere no solo de cremas y remedios caseros, también necesitas una alimentación saludable y ejercicio. Aquí te compartimos algunos tips que seguro te servirán.

1. Infusión de limón

Las propiedades del limón son mundialmente conocidas, especialmente cuando se trata de perder peso y quemar grasa. Para lograrlo necesitas exprimir un limón en una taza de agua caliente y beber la infusión en ayunas. Al paso de los días, notarás que las grasa abdominal comienza a reducirse considerablemente ya que no solo quema la grasa, también desinflama

2. Tomate

Es un ingrediente casi infaltable en las ensaladas, aunque no le ponemos mucha atención. En realidad el tomate es importantísimo porque reduce la acumulación de lípidos en la sangre.

3. Manzana

La cáscara de manzana tiene pectina, una mezcla de polímeros ácidos, que da la sensación de saciedad y retrasa la absorción de grasa. Además de esto, el cuerpo quema 95 calorías para digerir una manzana.

4. Té de jengibre

Para prepararlo necesitas una pieza pequeña de jengibre pelado y cortado en rodajas y 4 tazas de agua. Por a hervir los ingredientes de 5 a 10 minutos y agrega el jugo de un limón y una cucharada de miel. El jengibre es un digestivo natural, además de un termogénico, por lo que te ayudará a aumentar la temperatura de tu cuerpo y quemar grasa.

5. Miel y canela

Hierve dos tazas de agua con una varita de canela y agrega una cucharada de miel. Esto te ayudará a quemar la grasa abdominal, activar tu metabolismo, así como a regular los niveles de glucosa en la sangre.

6. 15 minutos

Definitivamente no te puedes quedar quieta, si eres una persona sedentaria apuesta por 15 minutos de hacer ejercicios. Lo importante es moverse.

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