Cuidado con el excesivo consumo de sal
La sal es un condimento casi indispensable en la cocina. Pero su exceso puede resultar muy perjudicial para la salud ya que, al no utilizar una cantidad moderada, pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiacas causantes de tres millones de muertes anuales en el mundo según datos de la OMS. HCJB Noticias RadioHCJB · Cuidado […]
Los alimentos que más aportan energía a nuestro cuerpo
Las diferentes actividades que se realizan en el día pueden consumir mucha energía, de allí que algunas personas decidan ingerir suplementos vitamínicos o similares. Sin embargo, será importante consultar al médico sobre si realmente se necesita consumir vitaminas o minerales en tabletas, polvos u otros, ya que estos siempre estarán presentes en una alimentación equilibrada.Además […]
