Las frutas y vegetales recomendados para diabéticos

Esta dieta debe tener un alto contenido de alimentos ricos en fibras, ya que estas ayudan a controlar la glucemia. También es importante consumir alimentos de bajo índice glucémico, es decir, alimentos que no favorezcan el aumento del azúcar en la sangre. La nutricionista Tatiana Zanin indica a Tua Saúde que es importante regular el […]