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HCJB Noticias2022-05-09T12:58:13-05:009 mayo, 22|
Pese a la disposición de usar voluntariamente el cubre bocas, no debemos olvidar que la pandemia por covid-19 aún está presente en el mundo. Por lo que si queremos mantener los niveles bajos de contagio en nuestro país, es importante seguir con los cuidados y medidas de bioseguridad como el lavado de manos, el uso del gel y el alcohol desinfectante.
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Ofelia Diaz de Simbaña2022-05-11T12:14:47-05:009 mayo, 22|
Cada vez son más las personas que se interesan por su cuidado personal, por mejorar su salud y por renovar su apariencia para así lucir siempre jóvenes y atractivos. Esto incluye, bajar de peso si es necesario.
La combinación de estos dos elementos permitirá, no solo tener una bebida refréscate que mantendrá la hidratación de tu cuerpo a lo largo del día, sino que el agua de avena con limón también te dará una sensación de bienestar.
Cómo preparar el agua de avena con limón
Ingredientes:
-1 taza de hojuelas de avena
-4 tazas de agua
El jugo de tres limones
-1 cucharada de miel
Procedimiento:
-Remoja previamente la avena en agua por 5 minutos
-Cuela y coloca las hojuelas en el vaso de la licuadora.
-Vierte las cuatro tazas de agua junto con el jugo de los limones y la miel.
-Vacía la bebida en una jarra y llévala al refrigerador por 20 minutos.
-Retira la jarra con agua del refrigerador y sirve en vasos.
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