Ensalada de papa estilo Americana
La ensalada de papa es una receta clásica por una buena razón. ¡Esta ensalada cremosa es fácil de preparar con anticipación y la convierte en el plato complementario de otras comidas! 8 porciones Ingredientes: 6 papas medianas 3 cucharadas de vinagre blanco 2 tallos de apio, cortados en cubitos 6 cebollas verdes, cortadas en cubitos […]
Batidos de proteína hechos en casa: Deliciosos y efectivos si quieres ganar masa muscular
La proteína es uno de los ingredientes principales para aumentar masa muscular. Según sabemos, ayuda a mantener un equilibrio proteico, que compensa la degradación debida al esfuerzo del entrenamiento. Batidos de proteína hechos en casa para ganar masa muscular Prueba con estos batidos caseros de proteínas que puede hacer para aumentar masa muscular. Batido de […]
