¿Por qué vuelvo a engordar después de hacer dieta? Conoce las claves para evitar el temido efecto rebote
-Cómo frenar el efecto rebote de las dietas Para evitar el efecto rebote en cualquier dieta, la parte más importante, es la etapa de transición. Una vez terminado el proceso de pérdida de peso deseado: Una reeducación alimentaria bien asentada para no volver a los malos hábitos alimenticios que hacen ganar ese exceso de peso. […]
