Estos son los alimentos que te ayudarán a tener bajo control la grasa abdominal durante la menopausia
La menopausia es una etapa de cambios en la vida de una mujer. Ocurre cuando los ovarios dejan de producir las hormonas que regulan el ciclo menstrual, tales como estrógenos y progesterona. En este período, los cambios metabólicos que se producen llevan a una reducción en la quema de calorías y se altera la distribución […]