19 08, 2022

Agenda Cultural febrero

2023-02-10T09:04:31-05:0019 agosto, 22|

Actividades culturales para la familia  este  fin de semana 

Eventos culturales del viernes 10 al domingo 12 de febrero del 2023  

Viernes 10

  • El Museo del Carmen Alto invita a la ciudadanía a conocer la nueva exposición temporal: “Al son de la Navidad. Más allá del villancico”, que se podrá disfrutar en el Museo del Carmen Alto. El ‘Belén’ o ‘Nacimiento’, es un conjunto escultórico compuesto por casi 300 piezas, entre estas figurillas se encuentran representaciones de músicos indígenas, mestizos, criollos y afro descendientes, además instrumentos musicales como pingullos, pero también arpas, rabeles, órganos, violones, flautas, cornetas, bajones, vihuelas, dulzainas y clavicordios.

Se podrá visitar de miércoles a domingos, de 09:30 a 16:30 con un costo de entrada de $ 4,00 para adultos, $ 2,00 para niños y estudiantes

  • La Fundación Teatro Nacional Sucre pone en escena a “Las tres gardenias” que es un recorrido por las canciones más emblemáticas del repertorio regional; el sonido de vientos metal, madera y percusión se fusionará con las voces de tres solistas invitadas y la banda sinfónica metropolitana de Quito este viernes 10 de febrero a las 19:00 en el Teatro México, el acceso es libre.

Sábado 11

Este sábado 11 de febrero desde las 10 horas se realizará en el valle de Tumbaco la inauguración de la exposición pictórica artesanal. Con varias presentaciones artístico musicales. La casa cultural de las artes tras la pandemia se reactiva una amplia promoción pictórica.

La entrada para la exposición pictórica es gratuita. La casa cultural de las artes está ubicada en la calle Eugenio Espejo frente al Parque Central de Tumbaco

  • La Fundación Teatro Nacional Sucre presenta a los destacados músicos ecuatorianos Alex Alarcón en el piano y Alejandro Jiménez en el violín que han realizado varias presentaciones y giras en Ecuador desde 2017. Para este concierto nos proponen sumergirnos en el mundo del gran compositor ecuatoriano Luis Humberto Salgado y otros trabajos nacionalistas ecuatorianos, en un gran repertorio para violín y piano.

La presentación será el sábado 11 de febrero a las 19:00 en el Teatro Variedades Ernesto Albán. Las entradas se las puede adquirir en la página web www.teatrosucre.com.

  • El Museo del Carmen Alto invita a la ciudadanía a participar del recorrido especial: “se fueron al Popayán. Historias de migraciones”, a lo largo de esta visita, el público asistente podrá reflexionar sobre movilidad humana y sus distintas facetas, así como también sobre los aspectos políticos, económicos y sociales que existen alrededor de la migración. Se realizará el sábado 11 de febrero, a las 11:00, en el Museo del Carmen Alto. El valor de la entrada a esta actividad es de $4,00 para todo público.

  • El Ballet Nacional de Ecuador y la Casa de la Música presentan a “Romeo Y Julieta”, una puesta en escena que narra la historia de dos jóvenes de familias rivales que se enamoran perdidamente. Los amantes de Verona se mueven en un escenario en el que la pasión, las disputas familiares y la muerte forman parte de su historia. Una velada en la que el ballet, la teatralidad y la música de Serguéi Prokófiev se unen para interpretar la gran obra de Shakespeare. La presentación será el el sábado 11, en la sala de conciertos de Casa de la Música a las 19:00. El valor de la entrada es de $15.

Este mes de miércoles a domingo de 10:00 a 17:00

Disfruta de la Exposicición Shuk Makilla. II Encuentro de Mujeres Artistas de Pueblos y Nacionalidades del Abya Yala que pone en valor el trabajo de la mujer indígena en las prácticas artísticas de los pueblos.

Este evento es organizado por el Centro de Arte Contemporáneo Montevideo y Luis Dávila

Fuente: HCJB Noticias -Quito Cultura

 

19 08, 2022

Los efectos positivos y negativos de la cúrcuma en la salud

2022-08-19T00:26:01-05:0019 agosto, 22|

La cúrcuma que vemos en los estantes y en las góndolas de especias está hecha de las raíces molidas de la planta. El color amarillo brillante de la cúrcuma procesada ha inspirado a muchas culturas a usarla como un tinte. La cúrcuma molida también es un ingrediente importante en el curry en polvo. Algunos de los productos de cúrcuma disponibles comercialmente incluyen cápsulas, tés, polvos y extractos.

  • Efectos secundarios positivos de la cúrcuma

Es antiinflamatorio

Esta capacidad antiinflamatoria podría reducir el agravamiento que sienten las personas con artritis en sus articulaciones.

Puede aliviar el dolor

Muchas personas, incluidos los médicos, citan su propia experiencia anecdótica con la cúrcuma como analgésico. La especia también tiene fama de aliviar el dolor de la artritis.

Los estudios parecen respaldar la capacidad de la cúrcuma para aliviar el dolor, y uno de ellos señala que parecía funcionar tan bien como el ibuprofeno (Advil) en personas con artritis en las rodillas. Si bien las recomendaciones de dosificación parecen variar, los que participaron en el estudio tomaron 800 mg de cúrcuma en forma de cápsula cada día.

Mejora la función hepática

La cúrcuma también ha llamado la atención recientemente debido a sus capacidades antioxidantes. El efecto antioxidante de la cúrcuma parece ser tan poderoso que puede evitar que las toxinas dañen tu hígado. Esta podría ser una buena noticia para las personas que toman medicamentos fuertes para la diabetes u otras afecciones de salud que podrían dañar su hígado debido al uso prolongado.

Puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer

La curcumina es prometedora como tratamiento contra el cáncer. Los estudios sugieren que tiene efectos protectores contra el cáncer de páncreas, el cáncer de próstata y el mieloma múltiple.

Puede ayudar a tu digestión

Una de las razones por las que la cúrcuma está en el curry es porque agrega un elemento de sabor a la comida. Pero la cúrcuma también puede desempeñar un papel importante en la digestión de ese alimento. Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la cúrcuma ayudan a una digestión saludable.

  • Efectos secundarios negativos de la cúrcuma

Puede causar malestar estomacal

Los mismos agentes de la cúrcuma que apoyan la salud digestiva pueden causar irritación si se ingiere en grandes cantidades. Algunos participantes en estudios que analizaron el uso de la cúrcuma para el tratamiento del cáncer tuvieron que abandonarlos debido a problemas de digestión. La cúrcuma estimula el estómago para producir más ácido gástrico. Si bien esto ayuda a la digestión de algunas personas, realmente puede afectar a otras.

Adelgaza tu sangre

Las propiedades purificantes de la cúrcuma también pueden hacer que sangres con mayor facilidad. No está claro por qué sucede esto. Otros beneficios sugeridos de la cúrcuma, como la reducción de los niveles de colesterol en la sangre y la reducción de la presión arterial, probablemente tengan algo que ver con la forma en que funciona la cúrcuma en la sangre.

Puede estimular las contracciones

Quizás has escuchado que comer alimentos condimentados con curry puede estimular el parto. Aunque pocos datos clínicos respaldan esta afirmación, los estudios sugieren que la cúrcuma puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Así que, algo de cierto podría haber en esta afirmación.

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