Sopa de tomate
Esta receta de sopa de tomate solo toma 20 minutos y requiere 6 ingredientes. Está llena de sabor, es cremosa y deliciosa. INGREDIENTES 1 cucharada de aceite 1 cebolla redonda picada 2 cucharadas de harina 10 tomates frescos grandes picados en trozos grandes 2 ¼ tazas de caldo de verduras o de pollo 2 cucharadas […]
Papas, plátanos y chocolate: estos y otros alimentos que no debes eliminar de tu menú si quieres bajar de peso
No todo alimento considerado «amenaza» en la despensa es peligroso. Algunos se pueden consumir si se hace de la manera correcta. Alimentos que no debes eliminar para bajar de peso La patata o papa Uno de esos alimentos que nunca tardamos en sacrificar cuando hablamos de comer sano por considerarlo demasiado alto en hidratos de […]
