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Remedio de semillas de chía contra el estreñimiento Para potenciar sus efectos contra el estreñimiento, se pueden mezclar las semillas de chía en una sola bebida con otros ingredientes que también apoyan el proceso intestinal. Ingredientes 2 cucharaditas de semillas de chía (10 g) 1 litro de agua. 6 dátiles. ¿Qué hacer? Agregar las dos […]
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