La penca de sábila puede aprovecharse fácilmente de diversas maneras. Con ella se preparan desde mascarillas para el cabello hasta bebidas hidratantes.
Muchas personas consideran que en todos los hogares del mundo debería haber al menos una planta de aloe vera. No solo porque es muy fácil de mantener, sino porque puede resultar útil en distintos ámbitos.
Limonada de sábila
Para disfrutar de una bebida refrescante y fuera de lo común, puedes utilizar una penca de sábila para preparar la siguiente limonada.
Ingredientes:
1 penca de sábila.
Zumo de limón (al gusto).
Agua (cantidad necesaria).
Opcional: miel.
Preparación:
Toma la penca de sábila, ábrela y límpiala
Una vez tengas el gel listo para usar, colócalo en la licuadora junto con el agua.
Exprime el zumo de limón sobre el vaso de la licuadora.
Tapa y procesa durante 1 minuto para integrarlo todo.
Prueba y, si lo deseas, añade un toque de miel para endulzar un poco la limonada.
Sirve y consume.
Jugo de sábila
Este jugo se puede preparar para mejorar el tránsito intestinal, complementar la hidratación diaria y también, refrescar el aliento.
Nota: consulta con el médico antes de comenzar a tomar este remedio si tienes aftas.
Ingredientes:
1 penca de sábila.
1 vaso de agua (250 ml).
Opcional: miel.
Preparación:
Extrae el gel de aloe.
Coloca los dos ingredientes en la licuadora y procesa hasta homogeneizar.
Vierte en una jarra o recipiente de vidrio y refrigera.
Una vez esté frío, bebe con moderación.
Puedes añadir un toque de miel si lo deseas.
Sábila y aceite de coco
Este es un remedio casero para devolverle el brillo y la sedosidad al cabello. Según creencias populares nutre el cuero cabelludo y contribuye con el fortalecimiento de las hebras.
Ingredientes:
1 penca de sábila.
3 cucharaditas de aceite de coco o de almendras (15 g).
Preparación:
Corta la hoja de sábila por la mitad y extrae el gel.
Mezcla con el aceite de tu elección.
Echa en el envase de tu champú habitual.
Lava como de costumbre.
No te olvides de hacer un último enjuague con agua fría para cerrar los folículos capilares y evitar el encrespamiento (frizz).
