El agua es maravillosa para la salud. Además, está relacionada con la pérdida de peso. ¿Cuál resulta más beneficiosa?, ¿el agua fría o caliente para bajar de peso? Un estudio de la Universidad de Humboldt, en Berlín, asegura que beber agua fría ayuda a perder peso.

El estudio determina que cuando el cuerpo se ve expuesto a temperaturas frías, tanto de forma externa como interna, el organismo trabaja para quemar las calorías almacenadas para calentar el organismo.

Es decir, al beber agua fría el cuerpo quema las calorías de reservas para generar calor en el organismo, lo que resulta en la pérdida de peso.

El estudio involucró una investigación en la que los participantes tuvieron que beber 16 vasos de agua fría por día: estos lograron eliminar 18 calorías por día, sin necesidad de ejercitarse.