Para qué sirve la albahaca

Los beneficios de la albahaca para la salud son:

1. Ayuda en el tratamiento de la tos y la flema;

2. En el proceso de cicatrización de las heridas;

3. Problemas de estómago;

4. Falta de apetito;

5. Gases;

6. Aftas;

7. Dolor de garganta;

8. Roncar;

9. Amigdalitis;

10. Náuseas;

Para el té de albahaca solo necesitas:

Ingredientes

10 hojas de albahaca

1 taza de agua hirviendo

Modo de preparación

Hervir el agua con las hojas de albahaca durante unos minutos, esperar a que enfríe, luego colar y beber.

Efectos secundarios y contraindicaciones

El efecto secundario de la albahaca incluye reacciones alérgicas, y está contraindicado en altas dosis durante el embarazo, en niños con menos de 2 años y durante el período de lactancia materna.