Medalla de oro para mis emociones
Soy pequeña, delgada, cabello un poco rizado, pero… ¿cómo soy por dentro? Hay momentos en los que puedo describir solamente mi temor y ansiedad. Soy una mamá de carne y hueso y no puedo negar que esta época ha golpeado fuerte mis emociones y he subido al podio para recibir medallas de oro vez tras […]
¿Qué hace a nuestros hijos exitosos? Articulo & Podcast
Cuando nuestros hijos comienzan su etapa escolar, las madres también iniciamos una nueva forma de educar a los pequeños, pero parece que una vez más me persigue la sombra de la madre perfecta, esa meta que tengo que cumplir. Hay días que son más fáciles que otros, a veces los niños llegan a la casa […]
Comparte tu fe con tus hijos
Cuando pienso en las formas como puedo proteger la vida de mis hijas, se me ocurren algunas cosas, incluso algunas descabelladas, quizá presa del temor de verlas crecer, pero se trata solo de un cuidado exterior. Luego de varios intentos fallidos, me rendí por esa desesperación de tener un cuidado exterior, y me di cuenta […]
Pronto cumplirá 10
Pensé que no llegaría este momento tan rápido, pero si parece que fue ayer que me convertí en mamá, Son tantas cosas que he aprendido de mi hija mayor, está próxima a cumplir diez años y creo que aún tengo tanto por aprender. No sé con exactitud los pasos que debo seguir para llegar a […]
Reconocer a papá
¿Cómo te has sentido tratando de encontrar algo que sea de agrado a tu papá, a tu esposo? A veces es difícil complacer sus gustos porque no podemos entender lo que piensan o sienten. Pero qué te parece si esta semana que vamos a celebrar a papá, hacemos algo que llegue a su corazón y […]
Quiero ser una mamá más divertida
Mami, te cuento una historia… ¡Había una señora alta, alta, muy alta, tan alta, que, en lugar de cumplir años, cumplía metros!!! J J Esta es una de los primeros chistes que me han contado mis nenas y sin duda me divierte, porque se les empieza a ocurrir cosas graciosas que están en su imaginación. […]
Tilapia al horno con camarón y Maracuyá intensa
Medio kilo de tilapia Medio kilo de camarones (opcional) Un tomate riñón Un pimiento verde Un diente de ajo Una cuchara de culantro Un cuarto de cebolla puerro Una cuchara de romero Una cuchara de mantequilla Sal al gusto PREPARACIÓN: Condimentar el pescado con ajo y sal en grano. Picar la cebolla puerro en anillos, […]
Soy una mamá ocupada
Si hay algo que me causa mucha ansiedad es estar con mil cosas por hacer y trae a mi hogar consecuencias muy desagradables, me siento vulnerable al enojo y resentimiento, lo que es peor que es no puedo descansar bien y el resultado es un día terrible para toda la familia. ¿Te suena familiar o […]
Creo que estoy un poco estresada
¿Has escuchado hablar de la enfermedad del 2 + 1? Pues si, se trata del estrés… Y es uno de los temas que más ha robado mi atención porque es mi debilidad más grande (quiero confesarlo), pasé pensando en este problema, lo que ocasiona y finalmente lo que puedo hacer para remediarlo. Sin que haya […]
Cómo está mamá después del parto
Felicidades, ahora viene una nueva etapa, dormirán menos, gastarán tiempo, fuerzas y dinero… ¿Cuáles de estas frases has dicho a tus amigas o conocidas o quizá las has escuchado? Puedo asegurarte que ninguno de estos comentarios te ayudaron en los momentos «depre» Aunque gracias a Dios no pasé por una depresión post parto «clínica» tuve […]
