26 05, 2022

Formas de gastar menos en alimentos en tiempos de inflación (y comer bien al mismo tiempo)

2022-05-25T12:27:04-05:0026 mayo, 2022|Sin categoría|

Una familia promedio latinoamericana gasta en comida entre el 25% y el 40% de su presupuesto mensual, de acuerdo a cifras oficiales de cada país. Los sectores más pobres destinan todavía un porcentaje mayor. América Latina es la región donde es más caro comer de forma saludable en el planeta junto con África, según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO, por su sigla ...Leer más

25 05, 2022

Pollo en salsa de champiñones

2022-05-25T09:55:50-05:0025 mayo, 2022|Recetas y Salud, Recetas y Salud|

Ingredientes:  6 presas de pollo  4 dientes de ajo  1 cebolla perla   1 taza de champiñones  4 cucharadas de crema de champiñones en polvo  1 taza de agua  2 cucharadas de mantequilla  1 taza de crema de leche  1 cucharadita de vinagre  sal al gusto  cilantro   pimienta al gusto    Preparación:  Aliñar las presas de pollo, una vez aliñadas dejarlas reposar.  En una olla agregamos la cebolla en cuadritos, la ...Leer más

25 05, 2022

Snacks que te ayudan con la producción de colágeno de forma natural para tener una piel joven

2022-05-25T12:23:04-05:0025 mayo, 2022|Sin categoría|

El organismo pierde 1% al año aproximadamente. Por eso hay que comer alimentos que estimulen su producción después de los 30 años. La cantidad de colágeno que produce el organismo a los 20 años, no es siquiera la misma calidad que se obtiene pasados los 30, pues el cuerpo deja de producirlo conforme va madurando la persona. -Snacks que aumentan la producción de colágeno Parfait de frutos rojos Su consumo ...Leer más

24 05, 2022

Cómo usar el ajonjolí para producir colágeno y retardar el envejecimiento

2022-05-23T21:50:07-05:0024 mayo, 2022|Sin categoría|

Entre sus beneficios se encuentran la reducción de colesterol y triglicéridos, ayudar a bajar la presión arterial y ser fuente de fibra. Sin embargo, también se le atribuye propiedades para rejuvenecer la piel, produciendo colágeno y eliminando flacidez, a través de un tratamiento natural. El ajonjolí son semillas diminutas ricas en aceite que crecen en vainas en la planta Sesamum indicum, que contiene vitamina B6 y vitamina E, así como ...Leer más

23 05, 2022

Debido a su alto contenido de ácido linoleico, el melón ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos.

2022-05-20T11:54:01-05:0023 mayo, 2022|Sin categoría|

Por su alto contenido de ácido linoleico, ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos, grasas perjudiciales para el organismo, lo cual contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. ¿Cómo comer las semillas del melón? Existen diferentes formas de incluir las semillas de melón en la alimentación. Sin embargo, como no son un alimento, se recomienda consultar con un especialista antes de iniciar la ingesta periódica. -Agrégalas a tu agua, ...Leer más

20 05, 2022

Los mayores beneficios del aceite de romero para tu salud

2022-05-16T12:11:45-05:0020 mayo, 2022|Sin categoría|

El romero es una de las plantas más conocidas tanto en el ámbito medicinal como en el gastronómico. Su origen se ubica en la zona mediterránea y es utilizada desde la antigüedad. Desprende un aromático y fuerte olor así como su sabor también lo es. Dentro de sus presentaciones se encuentra la de aceite, el cual tiene grandes propiedades también entre las cuales se encuentran: Aliviar dolores musculares y de ...Leer más

19 05, 2022

Mascarillas de cúrcuma puedes eliminar las cicatrices del acné de forma natural

2022-05-16T12:07:40-05:0019 mayo, 2022|Sin categoría|

Mascarillas de cúrcuma para eliminar las cicatrices del acné Mascarilla con menta y cúrcuma Ingredientes Una cucharadita de polvo de cúrcuma Una cucharadita de infusión de menta Paso a paso Mezclar bien la cúrcuma y la infusión hasta que quede suave. Antes de aplicar la máscara, lávate la cara con jabón neutro. Aplicar la máscara en las partes con cicatrices de acné, con un pincel. Después de 30 minutos, enjuagar ...Leer más

18 05, 2022

Mostaccioli

2022-05-18T08:18:01-05:0018 mayo, 2022|Sin categoría|

Este Mostaccioli horneado es un plato de pasta fácil con una rica salsa carnosa cubierta con queso y horneado hasta que burbujea. Ingredientes: 1 cucharadita de aceite de oliva 2 latas grandes de tomates guisados 1 bandeja de carne molida de res 1 bandeja de carne molida de cerdo 1 cucharada de sal 1 cucharada de orégano 2 puñados de albahaca picada fresca 2 a 3 cucharadas de azúcar morena ...Leer más

18 05, 2022

Cómo deshacerse de un dolor de muelas por la noche hasta poder ir al odontólogo

2022-05-16T12:01:43-05:0018 mayo, 2022|Sin categoría|

Un dolor de muelas, especialmente por la noche, es una molestia muy dolorosa. Conciliar el sueño o permanecer dormido es difícil. No obstante, hay una lista de remedios que podrían ayudar a las personas a encontrar alivio en ese trance. Desde tomar analgésicos o aplicar una compresa fría o incluso clavo de olor en el diente o muela, tal como publica Medical News Today. Para aliviar el dolor de muelas ...Leer más

17 05, 2022

Estos son los remedios caseros más sencillos para tratar las manos secas, agrietadas y avejentadas

2022-05-16T11:59:03-05:0017 mayo, 2022|Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural, Fácil, sano y natural|

En este sentido, los profesionales afirman que el uso de aceites y grasas vegetales, son los más adecuados para el cuidado de las manos. Mejor aún, con estos ingredientes que puedes hacer tus propias cremas totalmente naturales. Remedios caseros para las manos secas Aceite de coco Puedes aplicarlo varias veces al día, ya que es rico en ácidos grasos que reconstruyen el manto ácido de la piel, además, un efecto ...Leer más

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