Dolor de espalda al cargar algo o hacer esfuerzo
¿Te duele la espalda cada vez que cargas algo pesado o haces un esfuerzo? 🏋️♂️ Aunque puede parecer una molestia pasajera, el dolor recurrente podría estar relacionado con la forma en que movemos nuestro cuerpo o con alguna lesión. En este episodio hablamos sobre las causas más frecuentes, cómo prevenir este tipo de dolor y […]
Dolor de codo señales que indica más que reposo
¿Te duele el codo y piensas que solo necesitas descansar? 💪 A veces el dolor puede desaparecer con reposo, pero si persiste, empeora o limita tus movimientos, puede ser una señal de que algo más está pasando. En este episodio hablamos sobre las causas más frecuentes del dolor de codo, qué señales debemos tener en […]
Hormigueo en las manos
¿Sientes hormigueo, adormecimiento o esa sensación de “agujitas” en las manos? ✋ Aunque a veces puede ser algo pasajero, cuando aparece con frecuencia o se acompaña de dolor o debilidad, merece atención. En este episodio conversamos sobre algunas de las causas más comunes del hormigueo en las manos, qué señales no deberíamos ignorar y cuándo […]
Fascitis plantar
¿Te duele el talón al levantarte por la mañana o después de estar un tiempo sentado? Podría tratarse de fascitis plantar, una molestia frecuente que puede hacer que caminar, trabajar o incluso hacer ejercicio se convierta en todo un desafío. En este episodio conversamos sobre qué es la fascitis plantar, por qué aparece, cuáles son […]
¿Por qué se repiten los esguinces de tobillo?
¿Te torciste el tobillo una vez y desde entonces parece que vuelve a pasar? 🦶 Un esguince mal recuperado puede dejar debilidad, inestabilidad o falta de confianza al caminar, correr o hacer ejercicio. En este episodio hablamos sobre por qué los esguinces pueden repetirse, qué factores aumentan el riesgo y qué podemos hacer para recuperar […]
¿Tienes homigueso, debilidad o perdida de fuerza? Tu sistema puede estar alertándote
Un hormigueo ocasional puede parecer algo sin importancia, pero cuando aparece con frecuencia, se acompaña de debilidad o notas una pérdida de fuerza, puede ser una señal que merece atención. En este episodio conversamos sobre algunas de las causas que pueden estar detrás de estos síntomas, desde alteraciones de los nervios y problemas circulatorios hasta […]
¿Duermes pero no descansas? Lo que el sueño puede revelar de tu salud
Dormir varias horas no siempre significa descansar bien. Despertarse cansado, tener sueño durante el día, roncar con frecuencia o despertarse varias veces durante la noche pueden ser señales de que algo está afectando la calidad de nuestro descanso. En este episodio conversamos sobre cómo el sueño se relaciona con nuestra salud, qué problemas pueden estar […]
¿Toses con frecuencias o te agitas al caminar? Tu pulmón podría estarte alertando
Una tos que no desaparece, sentir falta de aire al caminar o cansarse más de lo habitual pueden parecer molestias menores, pero en algunos casos son señales de que nuestros pulmones necesitan atención. En este episodio conversamos sobre las principales causas de la tos persistente y la dificultad para respirar, qué síntomas debemos vigilar y […]
¿Te falta el aire? No siempre es cansancio
Sentir que nos falta el aire puede parecer algo pasajero, especialmente después de hacer esfuerzo o cuando estamos cansados. Pero cuando ocurre con frecuencia, aparece en reposo o se acompaña de otros síntomas, puede ser una señal que merece atención. En este episodio conversamos sobre las diferentes causas de la dificultad para respirar, desde problemas […]
Ecografía, tomografía o resonancia, la guía para entender los estudios de imagen
Cuando un médico solicita un estudio de imagen, es normal preguntarnos: ¿por qué este y no otro? Ecografía, tomografía y resonancia magnética son herramientas diferentes, y cada una tiene usos específicos para ayudar a conocer qué está ocurriendo dentro de nuestro cuerpo. En este episodio conversamos, de manera sencilla, sobre cómo funciona cada estudio, qué […]