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Depresión postparto

Depresión postparto

Depresión postparto

Comer plátano, tomate u otro alimento que sea rico en potasio en caso de existir una gran sensación de agotamiento.

Jalea real

Ingerir jalea real, una cucharada en la mañana y otra en la tarde. La jalea real es rica en vitamina B y ayuda como tonificante para el organismo además de brindar una sensación de bienestar.

Mejorana y espliego

Hervir, por 10 minutos, un puñado de mejorana y de flores de espliego en 3 litros de agua. Retirar del fuego y dejar reposar. Verter en la tina de baño y sumergir el cuerpo hasta por 15 minutos.

Melisa

Colocar algunas hojas secas de melisa en 1 litro de agua hirviendo. Tapar y dejar reposar por 30 minutos. Transcurrido ese tiempo, colar y agregar a la tina del baño. Sumergirse por no más de 15 minutos a la temperatura de 36°C. Repetir cuatro veces a la semana.

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