La canela es reconocida en el mundo entero por sus múltiples propiedades y por ello se la utiliza para diversas preparaciones, tanto de dulce como de sal.

Entre los beneficios que esta proporciona está el que ayuda a regular la azúcar en la sangre, mejorar trastornos digestivos, disminuye la fatiga, combate infecciones de las vías respiratorias, entre otras ventajas, señala el sitio web Tua Saúde en una publicación.

Para consumir la canela con fines medicinales o para controlar el peso, se necesita únicamente preparar un té, indica el sitio web Mui.

Coloca un una olla pequeña algunas ramas de canela, la cantidad dependerá de cuán intenso desees que este la infusión en cuanto a su sabor. Cocina esto a fuego lento por unos minutos para que la canela suelte todo su aroma y propiedades.

Deja reposar el té y bébelo cuando esté en la temperatura ideal para ti. Se recomienda beberlo al menos una vez al día, preferiblemente sin azúcar.