La manzana es una fruta rica en muchas propiedades. Las hay rojas, verdes, amarillas, etc. Independientemente de su color, es buena para mantener una vida saludable, al ser rica en pectina, ácidos orgánicos, taninos, flavonoides o boro, además de fibra, proteínas e hidratos de carbono.
Un artículo publicado en The American Journal of Clinical Nutrition asegura que comer manzanas reduce la cantidad de colesterol total, absorbe desechos en el intestino y facilita la eliminación de toxinas con las heces. Ahora, además, hay que tomar en cuenta la forma en que se consume la manzana. Unos la prefieren con cáscara, otros se la quitan.
Receta de mascarilla casera de cáscara de manzanas
Dentro del mundo de las mascarillas caseras, las hay para todos los gustos. Por eso mismo, no debes hacerte problemas si no encuentras justo la que tu creías que necesitabas, ya que tendrás siempre una opción a mano fácil y saludable para tu piel. Ésta que recomendamos, es ideal para la piel grasa y podrás realizarla con únicamente dos manzanas. Más no puedes pedir…
Ingredientes:
Dos manzanas grandes
Preparación:
Tan sencillo es hacer esta mascarilla como pelar dos manzanas y reservar la cáscara. Sí, así de fácil. Es que una vez que ya has realizado dicho procedimiento, simplemente tendrás que dejar que las cáscaras reposen sobre tu cara.
Esta mascarilla es ideal para aquellos que sufren de piel grasa y ésta les provoca acumulación de granos o espinillas. Debes dejar la cáscara de las manzanas directamente sobre las áreas afectadas unos 10 o 15 minutos y luego retiras, enjuagando la piel con agua fresca.
