Jugo de tomate

En primer lugar, el jugo de tomate es rico en licopeno, vitaminas A y C, y minerales como el potasio y magnesio. Estos nutrientes ayudan a prevenir la desnutrición asociada con la falta de apetito. Además, sus fibras naturales mejoran la digestion y, gracias a esto, ayuda a restablecer el apetito.

Ingredientes

  • 3 tomates maduros
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • 1 cucharada de zumo de limón (10 ml) (opcional)

Preparación

  • Para empezar, pelar los tomates y procesarlos en la licuadora con una taza de agua.
  • Tras obtener un jugo homogéneo, agregarle zumo de limón al gusto.

Modo de consumo

  • Tomar la bebida 30 o 40 minutos antes de las comidas principales.
  • Consumir, por lo menos, durante 2 semanas.

Ajo y aceite de oliva

Al combinar los nutrientes del ajo con un poco de aceite de oliva podemos obtener un tratamiento efectivo contra la inapetencia y la debilidad. Sus propiedades ayudan a estimular la segregación de las hormonas del hambre. Además, a su vez sobreponen algunos nutrientes que se pierden por la falta de alimento.

Ingredientes

  • 1 diente de ajo crudo
  • 1 cucharada de aceite de oliva (16 g)

Preparación

  • Triturar un diente de ajo crudo y mezclarlo con una cucharada de aceite de oliva virgen extra.

Modo de consumo

  • Ingerir el remedio 30 minutos antes de cada comida.
  • Consumir durante 2 o 3 semanas.