Cada vez son más las personas que se interesan por su cuidado personal, por mejorar su salud y por renovar su apariencia para así lucir siempre jóvenes y atractivos. Esto incluye, bajar de peso si es necesario.
- Para qué sirve el agua de avena con limón?
La combinación de estos dos elementos permitirá, no solo tener una bebida refréscate que mantendrá la hidratación de tu cuerpo a lo largo del día, sino que el agua de avena con limón también te dará una sensación de bienestar.
Cómo preparar el agua de avena con limón
Ingredientes:
-1 taza de hojuelas de avena
-4 tazas de agua
El jugo de tres limones
-1 cucharada de miel
Procedimiento:
-Remoja previamente la avena en agua por 5 minutos
-Cuela y coloca las hojuelas en el vaso de la licuadora.
-Vierte las cuatro tazas de agua junto con el jugo de los limones y la miel.
-Vacía la bebida en una jarra y llévala al refrigerador por 20 minutos.
-Retira la jarra con agua del refrigerador y sirve en vasos.
