Zanahoria

Esta hortaliza también nos ayuda a combatir la irritación y el enrojecimiento en los ojos. Además, tiene una acción desinflamante que nos ayudará a reducir la hinchazón en los ojos.

• Aplica una compresa de zanahoria rallada en cada ojo.
• Si no quieres utilizar la zanahoria puedes aplicar las compresas sumergiendo un algodón en el jugo.

6. Agua de rosas

Tiene una acción calmante y refrescante ideal para el enrojecimiento de los ojos. Para que haga efecto es necesario:

• Sumergir un algodón en agua de rosas.
• Colócalos sobre los párpados cerrados.
• Se deja actuar durante 10 minutos.

• Duerme la siesta: la siesta repone fuerzas y nos permite descansar un poco más si hemos dormido pocas horas.
• Descansa la vida de los dispositivos electrónicos: si trabajas delante del ordenador, haz pausas de al menos 20 minutos y dos horas antes de dormir no utilices ningún dispositivo tecnológico.
• Lágrimas artificiales: si la irritación y enrojecimiento se debe a la sequedad, puedes ayudarte utilizando lágrimas artificiales para humectar tus ojos. Las puedes encontrar en las farmacias.
• Evita el uso de maquillaje: si estás sufriendo de enrojecimiento en los ojos, evita el uso de maquillaje para esta área de tu rostro, pues los químicos podrían empeorar la condición.
• Lávate las manos: antes de tocarte los ojos procura lavarte bien las manos para eliminar todo tipo de suciedad.