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Hipertensión
La remolacha es rica en antioxidantes. Por ello, ayuda a mejorar la circulación en la sangre. Uno de los remedios con remolacha por los que puedes optar es el siguiente:
Ingredientes
3 remolachas medianas
1 vaso con agua mineral (200 ml)
Preparación
En primer lugar lava muy bien las remolachas.
A continuación, córtalas en trozos pequeños y ponlas en el vaso de la licuadora.
Por último, vierte el agua mineral y bate hasta que se forme un zumo.
Sirve al gusto y disfruta.
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Anemia
Esta hortaliza es una gran fuente de vitamina C, hierro y ácido fólico. Por lo tanto, fortalece el sistema inmunitario.
Ingredientes
- 1 remolacha mediana
- 1 tomate grande
- 2 zanahorias
- ½ pimiento rojo (50 g)
- 1 vaso con agua (200 ml)
Preparación
- Lo primero que tienes que hacer para preparar este batido es lavar muy bien los ingredientes.
- Luego, ya puedes córtalos en trozos pequeños.
- A continuación, ponlos dentro de la licuadora.
- Para terminar bate durante 1 minuto y sirve.
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Rinitis
Entre los remedios con remolacha más populares se encuentra esta receta que incluye hojas de eucalipto. Resulta muy bueno ya que la remolacha contiene betaína.
Este nutriente contribuye en la protección de células, enzimas y proteínas. Además de que, al ser inhalada, tiene un efecto expectorante.
Ingredientes
- 1 remolacha
- 5 hojas de eucalipto (10 g)
- 4 tazas de agua (1 litro)
Preparación
- En primer lugar pica la remolacha en cuadros pequeños. Haz lo mismo con las hojas de eucalipto.
- A continuación, pon a hervir el agua y agrega la remolacha. Después agrega el eucalipto y deja un rato a fuego lento.
- Por último, retira del fuego y extiende una toalla sobre tu cabeza a modo de tienda. Esto con el objetivo de inhalar de forma directa el vapor.
- Ahora acerca la cabeza, con mucha precaución, para que no te quemes. Se recomienda repetirlo 1 vez a la semana antes de dormir.
