Ofelia Diaz de Simbaña2018-11-14T16:24:25-05:0014 November, 18|
Los desayunos con semillas de chía nos proporcionan un extra de nutrientes y energía para afrontar la jornada de la mejor forma a la vez que cuidamos de nuestra salud digestiva. Yogur griego con semillas de chía Esta deliciosa opción para el desayuno contiene proteínas de alta calidad que ayudan a ganar masa muscular. También es una fuente de probióticos, los cuales regulan el pH digestivo para reducir la inflamación [...]
Ofelia Diaz de Simbaña2018-11-06T17:03:54-05:006 November, 18|
El batido antiinflamatorio es una bebida baja en calorías, con cualidades energéticas y digestivas, diseñada para complementar el tratamiento de las dolencias articulares y musculares. Los alimentos necesarios son muy fáciles de adquirir en el mercado y el modo de preparación solo toma unos minutos. Ingredientes 1 piña madura 1 cucharada de raíz de jengibre fresca (10 g) 2 tallos de apio El jugo de 1 limón ½ cucharadita [...]
