Cuantas veces nos ha pasado que abrimos una revista o vamos a un centro comercial y miramos los afiches de mujeres supuestamente hermosas, con ojos de color poco común una figura esbelta y una sonrisa radiantemente perfecta, de seguro muchas veces. Y lo primero que hacemos es comenzar a compararnos, pensar qué es lo que te sobra o te falta para parecerte aunque sea un poco a ella.

Además no solo nos comparamos físicamente sino que tendemos a hacerlo también en niveles académicos, laborales o habilidades físicas. Comparamos lo incomparable

Y adivina que… esto ni siquiera tiene un fundamento lógico pues comparas dos cosas que tienen características o funciones similares y como te has podido dar cuenta, somos completamente diferentes.

Es algo casi natural, pero no es bueno para tu salud mental ni emocional. Esto puede llevarte a que tu autoestima suba o baje a niveles no muy buenos, es por eso que hoy queremos compartir contigo consejos prácticos que serán de ayuda para dejar el terrible hábito de comparte.

• No busques agradar a todo el mundo

Al ser seres vivos completamente sociales tendemos a querer agradar o calzar con todas las personas, pero adivina… no es posible. La misma variedad de pensamientos y culturas no permitiría hacerlo. No está mal vivir con diferencias más bien tenemos que aprender a aceptarlas y lidiar con ellas.

• Fingir que eres mejor o peor que alguien no es la mejor idea

Recuerda que somos únicos, cada persona tiene sus propios gustos y sus propias maneras de hacer las cosas. Es necesario comprender que cada uno tiene atributos y debilidades. Aprende a reconocer cuales hay en ti y busca compartirlas con alguien sin necesidad de ser arrogante.

• La perfección no es parte de la vida del ser humano

Buscar que todo sea perfecto no es saludable. Recuerda que todos tenemos fallas y aunque no siempre te guste tendrás que aceptarlas. Está bien tratar de hacer las cosas lo mejor posible pero evita tensionarte cuando las cosas no están perfectas, está bien equivocarse de vez en cuando.

• Reconoce lo mejor que hay en ti

Es bueno estar consiente que hay cualidades y habilidades únicas en ti. Busca desarrollarlas para ser de ayuda a otras personas. Enseñarles que romper el molde es correcto y que no todo lo que la sociedad exige es una regla, se puede encontrar personas valiosas que no busquen ser como el resto.

Deja de compararte y se tu propio estándar. Valora a la gente que te quiere como eres y como alguna vez lo escuché  ¡se la mejor versión de ti!

 

ESCRITO POR: Jaela Espinel