3 tips para ser feliz

En nuestro día a día, las emociones nos dominan. Dejamos que lo que queremos guíe nuestros actos. La felicidad es una decisión y nuestras emociones no deberían tener el poder de controlarnos. He aquí unos tips para no dejarte llevar por las emociones. 1: Tomar el control: Cuando me siento molest@ o triste le hablo […]

Hola amor,

Sé que probablemente este no sea el mejor momento para escribirte una carta de amor, pero no aguanto más esta tensión y malestar que hay entre nosotros. Juntos siempre hemos superado cualquier tipo de obstáculo o problema que se haya presentado en nuestro camino, hemos sido capaces de hacer frente a cualquier adversidad y hemos […]

Me he enfocado en las tareas inconclusas y en lo que me salió mal

    Confieso que muchas veces mi lista de cosas por hacer está siempre repleta.   Sin duda, es un problema enfocarnos en todas las cosas que aún están incompletas, sin terminar, o que no funcionan bien en la vida.  Tener un cerebro desordenado se interpone en el camino del pensamiento profundo y ágil.   […]

A ti, perdóname.

A ti, perdóname. Hubo casos en los que mi creencia de superioridad moral me apoyó en agrandar un error de tu parte, me disculpo por haber hecho eso. Lamento que el enojo del momento me haya impulsado a ser cruel con mis palabras, pues hoy sé y comprendo que las palabras pueden lastimar más que […]

La Felicidad: decido ser feliz

La felicidad, ¡hoy decido ser feliz! Parecería una cuestión no muy complicada.  Sin embargo nuestro concepto de felicidad está muy marcado por la influencia de la sociedad… empujándonos a ser egoístas y a creer que la felicidad depende de los demás, del clima, del tráfico o que se mide por el dinero que tenemos.  Por […]

El origen de la felicidad

Es grato encontrarse con personas que evidentemente son felices, o por lo menos eso es lo que muestran en el día a día de su existencia. Siempre me he preguntado ¿Cuál es el origen de su permanente estado de gozo? Un equipo de investigadores de la Universidad de Kioto – Japón ha conseguido mapear el […]

El origen de la felicidad

Es grato encontrarse con personas que evidentemente son felices o que, por lo menos, eso es lo que muestran en el día a día de su existencia.  Siempre me he preguntado, ¿cuál es el origen de su permanente estado de gozo?  Un equipo de investigadores de la Universidad de Kioto, Japón, ha conseguido mapear el […]