Remedios naturales para el resfriado y la gripe de un pequeño
Vaporizador (todas las edades) Cómo ayuda: Respirar aire húmedo ayuda a aclarar la mucosidad de la nariz. Un baño caliente además ayuda a relajar a tu hijo. Qué necesitas: Un humidificador, un vaporizador de aire frío, o un cuarto de baño con vapor Coloca el humidificador en la habitación de tu hijo mientras esté durmiendo, […]
Remedio con tomillo para aliviar la gripe
Infusión de tomillo La infusión de tomillo es fácil de preparar y puedes tomarla 3 veces al día para aliviar los síntomas de la gripe. Para optimizar sus efectos es recomendable consumirla por la noche, antes de acostarte a dormir. Ingredientes 2 cucharaditas de hojas de tomillo frescas (10 g) 1 taza de agua (250 […]
Sopa Anti-Influenza
INGREDIENTES (4 personas) 1 cucharada de miso 4 champiñones shitake 1 zanahoria ½ cebolla puerro ½ cucharadita de jengibre 4 hojas de pak choi o nabo chino 1 pechuga de pollo 4 huevos 1 ½ litro de agua PROCEDIMIENTO En una olla colocar agua, y la pechuga de pollo sin piel, sofreír junto con […]
