12 03, 2022

¿Orden…? ¿Lo necesitamos…?

2022-03-12T23:12:42-05:0012 marzo, 22|

Y dijo Dios “hagamos al ser humano a nuestra imagen y semejanza. Que tenga dominio sobre los peces del mar y sobre las aves del cielo; sobre los animales domésticos, sobre los animales salvajes, y sobre todos los reptiles que se arrastran por el suelo.” Génesis 1:26

En cada aspecto de la vida necesitamos orden, pero el orden no sucede por sí mismo. Dios creó el mundo en una forma ordenada. Él creó a la humanidad con las cualidades y capacidades de gobernar con Él: conciencia, racionalidad, moralidad, espiritualidad y libertad.

El hizo a la humanidad capaz de ver y velar por el cuidado de la creación y civilización. La intención de Dios para todos los seres humanos es que tuvieran relaciones saludables los unos con los otros. La necesidad es urgente y cada día necesitamos de la poderosa mano de Dios para traer orden a nuestras relaciones, nuestras familias, nuestras comunidades. Necesitamos la tierna y poderosa mano del Dios del orden (Mel Lawrenz).

Tenemos muchos “reinos” terrenales, pero necesitamos el Reino que viene de parte de Dios. Increíblemente, Él nos llama a que seamos parte de este gobierno.

Para pensar: ¿Qué aspecto de nuestra vida está más necesitada de orden? ¿Cómo podríamos ayudar a otros a traer orden en sus vidas?

26 03, 2019

Alimentos que pondrán orden a tu cuerpo

2019-03-26T06:00:53-05:0026 marzo, 19|

Afortunadamente, controlar el equilibrio es fácil: es necesario comer productos saludables. Decidimos verificar qué hay que incluir en la dieta en primer lugar.

  1. Almendras

Todos los frutos secos son buenos para la salud, pero las almendras aumentan el nivel de la hormona adiponectina, que también tiene un efecto beneficioso sobre la piel. Se recomienda comer 10-11 almendras al día. Puedes darte un capricho y preparar una bebida saludable.

  1. Aguacate

El aguacate es una fuente de grasas saturadas que aumentan los niveles de progesterona y estrógeno y ayudan a la piel a retener la humedad y tener un aspecto saludable, y a la cintura, siempre en forma. Es bueno comer 2-3 aguacates a la semana.

  1. Yemas de huevo

Las yemas de huevo son una fuente de material de construcción para las hormonas suprarrenales que ayudan al cuerpo a combatir las inflamaciones y alergias. Es recomendable comer una al día. Con huevos, también puedes cocinar una gran cantidad de platillos exquisitos.

  1. Salmón

El salmón es muy rico en ácidos grasos esenciales que ayudan al cuerpo a combatir las inflamaciones, fortalecen los músculos y mejoran el estado de ánimo. Por norma, debes comer, aproximadamente, 150 g dos veces por semana, pero comer pescado más a menudo no te hará daño.

  1. Brócoli

El brócoli (así como las coles de Bruselas, espinacas y otras verduras de hoja) aumenta la producción de estrógeno, que es responsable de la salud del cabello y de las uñas. Es bueno

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