Receta para la nueva mamá (sopa posparto)

2019-07-22T02:47:35-05:0022 March, 17|

El interés por tener a una madre bien alimentada se centraliza en el embarazo, pero luego se descuida mucho este aspecto vital para la madre y el niño. Según datos de la FAO, la nueva mamá sufre una crisis de falta de proteínas, zinc, vitamina A, vitamina C, hierro y calcio. INGREDIENTES • 4 huevos de codorniz • 4 cucharas de quinua • 4 cucharas de amaranto • ¼ de [...]