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11 07, 2018

Buen Amigo vs Amigo Tóxico

2019-07-07T04:53:25-05:0011 julio, 18|

Como entes relacionales a diario nos encontramos rodeados de personas a quienes consideramos buenos amigos, pero la verdad es que no todos aportan de manera positiva a nuestras vidas. A continuación algunos puntos para identificar si un amigo es bueno o es tóxico.

  • Celebra tus logros. vs. Se pone celoso de lo que obtienes.
  • Le encanta pasar tiempo contigo pero respeta tu espacio personal. vs. Casi no puede hacer nada sin ti, consume tu tiempo.
  • Se alegra y te alienta en lo que necesites. vs. Te juzga sin amor con el pretexto de hacerte una mejor persona.
  • Te respeta en todo sentido. vs. Pierde la cordura y muestra un temperamento fuerte no solo al quejarse sino al reaccionar ante algo que le disguste.
  • Intercambia opiniones vs.  Busca ganar argumentos.
  • Te acepta y es verdadero en amor contigo vs. Intenta cambiarte para su conveniencia
  • Te estima y habla bien de ti con otros. vs Te critica a tus espaldas.

 

 

11 07, 2018

Helado de Choclo

2018-07-11T12:31:17-05:0011 julio, 18|

INGREDIENTES (4 personas)
• 1 taza de Choclo tierno desgranado
• 2 tazas de leche de coco licuada con carne de coco
• 4 cucharadas de azúcar de coco
• 1 cucharadita de esencia de vainilla

PROCEDIMIENTO
Cocinar el choclo tierno a fuego bajo por 15 minutos junto con la leche de coco licuada con su carne.
Licuar añadiendo el azúcar de choclo y la esencia de vainilla.
Colocar en moldes para helado y dejar congelar por 2 horas.

APORTE NUTRICIONAL DEL CHOCLO
En tiempos de verano todos buscamos recetas que nos refresquen, que mejor un helado que no solo nos aporte frescura, sino energía y sabor único.
Aun cuando el choclo no es habitualmente usado para helado, esta receta te dará una nueva perspectiva de la amplia versatilidad que puede darte este delicioso y nutritivo grano.
El choclo constituye un alimento ancestral en culturas de Mesoaméricanas. Desde el lado nutricional es una excelente fuente de energía estable, alto en carotenoides, vitamina E, potasio, magnesio.
La energía concentrada en el maíz favorece tanto a la digestión como la metabolización de minerales y vitamina de las hortalizas.

Nutri Chef Rubén Mosquera
Director Nutrichefsitos Escuela de cocina y nutrición
Facebook-youtube: Nutrichefsitos
Whatsapp: 0999804380
Vacacionales niños y jóvenes, talleres para adultos, consultas, conferencias.

11 07, 2018

HCJB Noticias Resumen (11 de julio de 2018)

2018-07-11T09:37:50-05:0011 julio, 18|

Corte Constitucional rechazó acción de protección que presentó Chevron

La Corte Constitucional (CC) rechazó el recurso de acción de protección interpuesto por la empresa estadounidense Chevron a la sentencia millonaria que pesa en su contra por daños ambientales ocasionados en la Amazonía ecuatoriana durante el tempo que operó en la región.

Gobierno gestiona la licencia para explotar Ishpingo

El proceso para iniciar con la explotación del campo petrolero Ishpingo, el último del bloque 43 ITT (Ishpingo, Tambococha y Tiputini), está en marcha.

En cinco días se definirá el futuro de los vocales del CNE

En dos horas y cuarenta minutos, los cinco vocales principales del Consejo Nacional Electoral (CNE) expusieron sus alegatos en la audiencia pública, convocada por el Consejo de Participación Ciudadana y Control Social Transitorio (Cpccs).

Moreno tiene 45,9% de aprobación

La encuestadora Cedatos presentó los resultados de su último estudio nacional para conocer los niveles de aceptación del presidente Lenín Moreno Garcés y su Gobierno.

Consejo de la Judicatura detectó irregularidades en el sistema judicial  

El Consejo de la Judicatura (CJ) de Transición tiene un objetivo: erradicar “la lacra de la corrupción”, del sistema de justicia, expresó Aquiles Rigail, vocal de la entidad, quien dirigió una reunión con abogados del Guayas, en la Corte de Justicia de esa provincia.

Dos auditorías más a la deuda se ejecutan

El examen especial a la deuda pública que efectuó la Contraloría en abril pasado derivó en seis auditorías adicionales. De ellas, una concluyó el 9 de julio de 2018 dos están en ejecución y tres más están por iniciar.

Medios tendrán acceso a inversión extranjera

La mayoría de la Comisión de Derechos Colectivos decidió cambiar las reglas de la propiedad de los medios de comunicación.

Internacional

Trump acusa a Alemania de estar «en manos de Rusia» por el acuerdo de un gasoducto

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, arremetió el miércoles públicamente contra Alemania por apoyar un acuerdo de gasoducto por el Mar Báltico con Rusia, diciendo que estaba “en manos de Rusia” y criticando a Berlín por no aumentar más sus gastos de defensa.

Deportes

Barcelona SC tiene 30 días para pagar USD 1,3 millones a un club manabita

Una nueva carta de cobro puso en apuros a los dirigentes de Barcelona SC. Durante la sesión del Comité Ejecutivo de la Ecuafutbol, de este 10 de julio, mediante un comunicado, el club Deportivo del Valle cobró USD 1,3 millones al cuadro porteño.

Inglaterra y Crocia se citan en una semifinal inédita

Inglaterra, el creador del fútbol que se coronó en 1966 y Croacia, de corta historia en los Mundiales, se citarán hoy en Moscú en la segunda semifinal de Rusia 2018, un partido entre un equipo letal en la táctica fija y otro eficaz en la posesión.

Fuentes: El Comercio, El Universo, Ecuavisa, El Telégrafo.

 

11 07, 2018

Entrevista a Cristina Reyes, asambleísta por el PSC (11 de julio de 2018)

2018-07-11T09:36:01-05:0011 julio, 18|

Entrevista a Cristina Reyes, asambleísta por el Partido Social Cristiano (PSC). La conversación se centró en la deuda con los jubilados y la Ley Orgánica de Comunicación.

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