+593 2 3980 893

Buscar
Cerrar este cuadro de búsqueda.
26 09, 2018

Estamos vivos porque estamos en movimiento

2019-07-07T04:53:23-05:0026 septiembre, 18|

Estamos vivos porque estamos en movimiento.

Jorge Drexler

Desde el principio de los tiempos los seres humanos siempre hemos estado en constante movimiento, nuestros antepasados cruzaron el mundo entero estableciéndose en un lugar, y luego viajando a otro. Somos trashumantes por naturaleza, buscamos el movimiento para poder sobrevivir.

La historia siempre nos recuerda, que la inmigración es cíclica, así como la vida misma. Por ejemplo, muchas personas de Europa, durante la primera y segunda guerra mundial buscaban asilo en varios países latinos, unos años después la historia cambió, y personas de América viajaban a buscar trabajo en países europeos.

La inmigración siempre ha estado unida a una fuerte ola de racismo y xenofobia.

Es nuestro deber ser empáticos con todas las personas, y mucho más con los extranjeros, especialmente en estos tiempos en donde es más fácil estigmatizar y apartar a las personas, a que tratarlos con amor. Debemos ser solidarios, ya que la inmigración casi nunca es un acto placentero.

El cristianismo, se resume en dos puntos: Amarás a Dios y amarás al prójimo. Muchas veces se nos olvida que como comunidad (cristianos), debemos colaborar los unos con los otros y superar conflictos, en pocas palabras debemos amar más. No podemos hacer la vista a un lado y creer que los problemas de inmigración no existen, como lo dije al principio, esto es natural. Es tiempo de quitarnos, esas ideas erróneas de personas que no son de nuestro país y empezar a ser más humanos.

Debemos recordar que nuestros antepasados un día salieron de su tierra y se asentaron en el lugar al que hoy nosotros llamamos hogar. Hoy no somos nosotros los inmigrantes, pero tal vez un día, quizá nosotros o alguien cercano, deba asentarse en otro lugar, empecemos a tratar a las personas como queremos ser tratados.

 

ESCRITO POR: David Paredes

26 09, 2018

Cóctel anti-rinitis

2018-09-26T11:20:44-05:0026 septiembre, 18|

INGREDIENTES (1 litro)

  • 4 tazas de kombucha (bebida fermentada con hongo kombucha)

  • 1 pizca de jengibre

  • 2 maracuyás

  • 2 cucharadas de azúcar de coco

  • 1 manojo de hojas de hierba buena

  • 10 hojas de menta.

PROCEDIMIENTO

Colocar en un mortero, las hojas de menta y la hierba buena, machacarlas añadiendo un poco de agua hasta extraer su zumo.

Colocar este zumo en una jarra. Añadir el maracuyá con todo y semilla, el azúcar de coco, el jengibre y la bebida de kombucha. Mezclar y rectificar sabores.

APORTE NUTRICIONAL

La rinitis, sinusitis o problemas alérgicos direccionados a vías respiratorias, deben ser abordados no solo desde la parte clínica, sino y sobre todo desde la parte nutricional.

En el caso de tener un diagnóstico de cualquiera de estas afectaciones es importante parar el consumo de productos lácteos, debido a que estos tienen altas cantidades de caseína, amino ácido que intensifica cuadros de complicación respiratoria.

Nutrientes sumamente importantes de consumir en problemas como estos son:

  • Probióticos: Siempre es importante recordar que cerca del 80% del sistema inmune se encuentra en el intestino, esta microbiota intestinal alta, se logra solo con el consumo continuo de alimentos con alta cantidad de probíoticos como la kombucha, kéfir de leche o agua, y los fermentados en general.

  • Antihistamínico natural: El jengibre, es por excelencia uno de los antihistamínico, anti viral, antibacteriano, antinflamatorio, que presente incluso propiedades inmunomoduladoras el cuál le convierte en un excelente aliado al momento de combatir los problemas respiratorios.

  • Vitamina C: Es muy conocido que la vitamina C, estimula un sistema inmune equilibrado, para esto el consumo continuo de frutos cítricos es importante al momento de combatir los problemas respiratorios.

Rubén Mosquera

Nutrichef Director Nutrichefsitos

Escuela de cocina y nutrición.

Talleres, cursos, conferencias, consultas.

Facebook-youtube: Nutrichefsitos

Whatsapp: 0999804380

Quito-Ecuador.

26 09, 2018

HCJB Noticias Resumen (26 de septiembre de 2018)

2018-09-26T09:24:33-05:0026 septiembre, 18|

Lenín Moreno toma distancia de Venezuela

Seis temas tocó el presidente Lenín Moreno en su discurso ante la Asamblea General de Naciones Unidas (ONU). Su alocución sobre la crisis de Venezuela, en un foro mundial, marca una distancia con ese país como política internacional de su Gobierno.

Reformas a Ley Orgánica de Comunicación activan posturas sobre libertades

La apertura del primer debate del proyecto de reformas a la Ley Orgánica de Comunicación (LOC) activó la posición de los bloques legislativos frente al papel de la prensa sin la presencia de la Superintendencia de Comunicación y la figura del linchamiento mediático como censores de la actividad de los medios de comunicación.

Gobierno fortalecerá al sector de la Economía Popular y Solidaria

La vicepresidenta de la República, María Alejandra Vicuña, participó este martes 25 de septiembre, en la firma de un acuerdo de cooperación territorial para el fortalecimiento del sector de la economía popular y solidaria (EPS).

Rafael Correa fue acusado como autor del plagio de Fernando Balda

El fiscal General, Paúl Pérez, identificó al expresidente Rafael Correa como autor de los delitos de asociación ilícita y secuestro del exasambleísta Fernando Balda. A la jueza nacional Daniella Camacho le pidió que lo llamara a juicio y que además ratificara la orden de prisión en su contra, le prohibiese vender o traspasar sus bienes y congelara sus cuentas.

La estatal Tame cerró con un resultado positivo hasta marzo

La aerolínea estatal Tame registró este año resultados positivos, con ganancias de USD 31,15 millones hasta marzo. Los datos son provisionales y corresponden a la Empresa Coordinadora de Empresas Públicas (EMCO).

Internacional

Evo Morales encabezará delegación en juicio por mar

El presidente de Bolivia, Evo Morales, encabezará la delegación de su país en la lectura de La Haya del fallo de la Corte Internacional de Justicia, en el litigio contra Chile por un diálogo que resuelva su encierro marítimo, informó una fuente oficial.

Deportes

El inicio de la rueda de revanchas del torneo local se jugará entre el viernes 28 de septiembre y lunes 1 de octubre

Dep. Cuenca no tiene ni USD 5 000 para pagar a la Federación de Azuay; jugará en Azogues

“No podemos pagar ni USD 5 000”. Así de categórico fue el presidente del Deportivo Cuenca, Claudio Peñaherrera, cuando se le preguntó qué se hará ante la decisión asumida por el Directorio de la Federación Deportiva del Azuay de plantearle una demanda por una deuda que supera los USD 100 000.

Fuentes: El Comercio, El Universo, El Telégrafo, Ecuavisa.
26 09, 2018

Entrevista a Inmaculada Montero, jefa de Comercio de la Delegación de la UE en Ecuador y Rafael Roldán, presidente de la Cámara Oficial Española de Comercio en Industria de Quito (26 de septiembre de 2018)

2018-09-26T09:21:02-05:0026 septiembre, 18|

Entrevista a Inmaculada Montero, jefa de Comercio de la Delegación de la Unión Europea en Ecuador y Rafael Roldán, presidente de la Cámara Oficial Española de Comercio en Industria de Quito. La conversación se centró en la Expo Europa 360.

Realiza tu donación mediante Transferencia Bancaria

Mi promesa de Donación: Eres parte de HCJB

Donaciones mediante depósito o transferencia:

Realiza tus donaciones directamente o en línea en cualquier agencia del Banco del Pichincha. Cuenta de ahorros Banco Pichincha # 22 02 49 71 71
Para transferencias bancarias: Por favor indique el número de RUC 1792518601001 Misión HCJB La Voz de los Andes Ecuador.
Notifique su depósito al correo: [email protected]
¡Atención! Por favor copie bien este número de cuenta y asegúrese de escribirlo correctamente al momento de su depósito.
Haz tu donación en línea con tu tarjeta de crédito o débito nacional o internacional con total seguridad a través de nuestro portal de donaciones Haz clic aquí

Donaciones mediante depósito o transferencia:

Realiza tus donaciones directamente o en línea en cualquier agencia del Produbanco o Servipagos. Cuenta de ahorros Produbanco # 12 00 58 38 84 9
Para transferencias bancarias: Por favor indique el número de RUC 1792518601001 Misión HCJB La Voz de los Andes Ecuador.
Notifique su depósito al correo: [email protected]
¡Atención! Por favor copie bien este número de cuenta y asegúrese de escribirlo correctamente al momento de su depósito.
  • Débito bancario: Realiza tu donación por medio de tu cuenta bancaria del Pichincha o Produbanco llenando los datos solicitados en el formulario. Envía el documento firmado al correo electrónico [email protected] o entrégalo en nuestras oficinas.

Descargar Formulario: Click Aquí