+593 2 3980 893

Buscar
Cerrar este cuadro de búsqueda.
31 10, 2018

CARTA A MI BEBÉ

2019-07-07T23:43:31-05:0031 octubre, 18|

No te conozco, ni siquiera sé cómo te voy a llamar. Por sueños te he imaginado y te he visto. Planeo toda mi vida junto ti y ni siquiera sé cómo es tu carita, tu mirada, pero desde ya te amo.

A poco tiempo de enterarme de que tendría un bebé, comprobé lo que me dijo mi mamá alguna vez: “El amor de una madre es único”. Por eso quise hacerte esta carta.

Estoy tan feliz de tenerte dentro de mí. Aunque te confieso que he llorado de temor y alegría; es un mix de emociones y sensaciones.

Estoy pendiente de cada sensación de mi cuerpo. Toco mi pancita y te digo “todo va a estar bien”. ¡Es un amor tan grande y diferente!

Cuando llega la hora de dormir, siempre está en mi la frase: “un día menos para conocerte y un día más junto a ti”.

Juré que cuando fuera mamá, no me iba a poner loquita por ti. Llegué a pensar que era un amor desmedido y hasta “exagerado”. Bueno, bien dicen que cuando conoces este amor, todo cambia.

Gracias hij@ por poner mi mundo de cabeza, porque no te conozco, pero te siento. Gracias por darme de nuevo vida para agradecer y sobre todo creer que los milagros existen; cada día doy gracias al cielo por ti, y confío en que Dios mismo nos dará a papi y a mí, la sabiduría, fortaleza, entrega y compromiso para rodearte siempre.

Desde ya, bienvenid@!

 

Tomado y adaptado de:  Soy mujer- Magazine

31 10, 2018

Algunas maneras de utilizar aceite de oliva para embellecer tu cabello

2018-10-31T10:28:25-05:0031 octubre, 18|

Por su textura oleosa y alto contenido de nutrientes esenciales, el aceite de oliva es un excelente acondicionador natural para mejorar el aspecto de la melena.

Su aplicación ayuda a desenredar el cabello y, de paso, le deja un aspecto brillante y saludable.

¿Cómo utilizarlo?

Pon a calentar un poco de aceite de oliva en el horno microondas y déjalo reposar hasta que llegue a una temperatura soportable para el pelo.

Cuando esté listo, toma varios mechones y extiende el producto sobre las hebras y el cuero cabelludo.

Si tienes el cabello con tendencia grasosa, aplícalo solo desde la mitad hacia las puntas.

Cúbrelo con un gorro de ducha y espera que actúe 15 minutos.

Enjuaga con agua templada y repite su uso 2 veces a la semana.

Mascarilla hidratante

Los ácidos grasos que contiene este tipo de aceite son útiles para contrarrestar los desbalances de las glándulas sebáceas en el cuero cabelludo.

Al absorberse, controla el exceso de sequedad y, a su vez, le brinda nutrientes esenciales para mantenerlo humectado y fuerte.

¿Cómo utilizarlo?

Combina partes iguales de aceite de oliva con aceite de coco y frótalo por todo el cuero cabelludo y cabello.

Deja que actúe 30 minutos y enjuaga con abundante agua fría.

Repite su uso 2 o 3 veces a la semana.

Mascarilla para cabellos maltratados

Por su composición nutricional, el aceite de oliva es uno de los mejores aliados para revitalizar las melenas maltratadas por los químicos y el ambiente.

Sus ácidos grasos esenciales y antioxidantes promueven la regeneración celular y ayudan a evitar la caída.

¿Cómo utilizarlo?

Combina tres partes de aceite de oliva con una parte de miel de abejas orgánica y frota la mezcla por toda la melena.

Cúbrelo con un gorro de ducha y déjalo reposar durante 40 o 50 minutos.

Enjuaga con agua tibia y úsalo una vez a la semana.

 Tratamiento para las puntas abiertas del cabello

Aunque algunas veces el corte es la única solución para las puntas abiertas, la aplicación de aceite de oliva puede ayudar a repararlas.

Sus nutrientes esenciales sellan el pelo dañado y, gracias a su efecto hidratante, alivia el quiebre y la sequedad.

¿Cómo utilizarlo?

Calienta un par de cucharadas de aceite de oliva extra virgen y frótalo sobre las puntas del pelo.

Déjalo actuar toda la noche y repite su uso todos los días.

 Tratamiento para controlar el frizz

Este ingrediente natural es un gran aliado para las mujeres cuyo cabello es rizado o rebelde, con tendencia a desarrollar frizz o encrespamiento.

Unas pocas gotas sobre las hebras de pelo proporcionan un extra de brillo mientras evitan ese incómodo efecto eléctrico.

¿Cómo utilizarlo?

Aplícate una pequeña cantidad de aceite de oliva sobre las palmas de las manos y masajea el cabello por un par de minutos.

Déjalo absorber sin enjuagar y procede a peinarlo.

Úsalo cada vez que desees lucir un peinado perfecto.

31 10, 2018

Bebida nutritiva con Kombucha

2018-10-31T10:14:12-05:0031 octubre, 18|

INGREDIENTES (Rinde1 litro)

  • 4 tazas de té de kombucha
  • 1 maracuyá
  • 12 frutillas
  • 1 manojo de hierba buena
  • 1 manojo de menta
  • 5 cucharas de azúcar de coco.

 

PROCEDIMIENTO

Sacar la pulpa del maracuyá (con semillas), juntarla al té de kombucha, añadir, las frutillas previamente lavadas y desinfectadas en hervor de 30 segundos a 1 minuto, desinfectar la hierba buena y la menta, colocarlas en un mortero y machacarlas junto con el azúcar de coco, hacer una pasta y extraer solo el zumo para el líquido previamente elaborado.

 

KOMBUCHA QUE SANA

El hongo kombucha también es conocido como Scoby, hongo chino entre otros. Es un té que se ha consumido desde tiempos inmemoriales especialmente en China, Japón, Rusia y Corea, se ha usado durante cientos de años como base fundamental para tratamientos de medicina oriental.

Hoy por hoy la ciencia de la nutrición ha descubierto la importancia del consumo de probióticos en nuestra alimentación, sabemos que sin probióticos no hay desarrollo de microbiota intestinal, y sin microbiota nuestro sistema inmunológico no se desarrolla, sin bacterias “buenas”, existe una multiplicación anormal de las bacterias “malas”.

Hoy por hoy hemos dejado el consumo habitual de probióticos, y esto se ve en sistemas inmunológicos deficientes, afectaciones en la digestión y en general todos los órganos de nuestro cuerpo.

Varios beneficios que la Universidad de Kansai (Japón) ha podido estudiar son los siguientes:

Excelente coadyuvante en procesos alérgicos especialmente en niños.

Ayuda a la digestión y buena salud de los intestinos.

Combate el hongo cándido (infecciones recurrentes), actúa como una especie de antibiótico.

Ayuda a equilibrar el sistema inmune.

Excelente coadyuvante en procesos de artritis o inflamación.

 

Rubén Mosquera

Nutri chef Director de Nutrichefsitos Escuela de cocina y nutrición.

Facebook-youtube: nutrichefsitos

Teléfono y whatsapp : 0999804380

Quito-Ecuador.

31 10, 2018

HCJB Noticias Resumen (31 de octubre de 2018)

2019-07-07T15:37:11-05:0031 octubre, 18|

El pago de intereses de deuda, lo que más subió hasta octubre

Los gastos en sueldos a funcionarios públicos, en mantenimiento de las instituciones del Estado, en intereses de la deuda y otros rubros que se conocen como gastos corrientes siguieron al alza hasta octubre del presente año.

La Secom será acusadora particular en caso Alvarado

La Secretaría Nacional de Comunicación (Secom) se presentará como acusadora particular en el caso por supuesta malversación de fondos públicos contra el exministro Fernando Alvarado, cinco exfuncionarios de la Secretaría y dos contratistas, anunció el secretario nacional de Comunicación, Andrés Michelena, en su comparecencia ante la Asamblea.

Pareja Yannuzzelli fue condenado a 10 años de cárcel por peculado; Alex Bravo fue declarado inocente

La noche de este 30 de octubre del 2018, la Corte condenó a 10 años de cárcel al exministro de Hidrocarburos Carlos Pareja Yannuzzelli.

Presidente Moreno destaca aporte de judíos a Ecuador en 80 aniversario de su comunidad

El presidente Lenín Moreno resaltó la aportación de la comunidad judía en el país, que conmemoró el 80 aniversario de su fundación en Quito, destinada a favorecer la llegada de sobrevivientes del nazismo.

Dos postulantes al Consejo Electoral tienen problemas

Los postulantes para integrar el Consejo Nacional Electoral (CNE) deben ser probos y cumplir con los requisitos. Eso dice el mandato para el concurso de selección de los consejeros, aprobado por el Consejo de Participación Ciudadana Transitorio (CPCCS-T) el agosto de 2018.

USD 5 millones en seguridad de Julian Assange

El Estado ecuatoriano gastó más de USD 5 millones en un sistema de seguridad y protección para la Embajada de Ecuador en Londres, donde permanece asilado desde el 2012 el fundador de WikiLeaks, Julian Assange, confirmó a un medio local Íñigo Salvador Crespo, procurador General del Estado.

Descubren especie de lagartija en zona de reserva entre Ecuador y Colombia

Una nueva especie de lagartija (Anolis dracula) fue descubierta en la cuenca del río Mira, que nace en Ecuador y cruza a Colombia, en un bosque subtropical andino, informó este martes 30 de octubre, en Quito, el Instituto Nacional de Biodiversidad (Inabio).

Internacional

El presiente Donald Trump visitará Colombia el próximo 02 de diciembre

El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, visitará Colombia el próximo 2 de diciembre después de asistir a la cumbre del G20 en Argentina, informó el canciller colombiano.

Deportes

Aucas vs. Barcelona SC será el cotejo más atractivo de la fecha 17 de la segunda etapa del torneo

Aucas buscará mantenerse como uno de los opcionados para ganar la segunda etapa del Campeonato Ecuatoriano de Fútbol, por lo que aspira a un triunfo ante el Barcelona Sporting Club, uno de sus rivales directos.

Fuentes: El Comercio, El Universo, Ecuavisa, El Telégrafo.
31 10, 2018

Entrevista a Jessica Coronel, directora nacional Forestal del Ministerio de Ambiente (31 de octubre de 2018)

2019-07-07T15:37:11-05:0031 octubre, 18|

Entrevista a Jessica Coronel, directora nacional Forestal del Ministerio de Ambiente. La conversación se centró en la Segunda fase del Proyecto Global para el Manejo Sostenible de los Bosques.

Realiza tu donación mediante Transferencia Bancaria

Mi promesa de Donación: Eres parte de HCJB

Donaciones mediante depósito o transferencia:

Realiza tus donaciones directamente o en línea en cualquier agencia del Banco del Pichincha. Cuenta de ahorros Banco Pichincha # 22 02 49 71 71
Para transferencias bancarias: Por favor indique el número de RUC 1792518601001 Misión HCJB La Voz de los Andes Ecuador.
Notifique su depósito al correo: [email protected]
¡Atención! Por favor copie bien este número de cuenta y asegúrese de escribirlo correctamente al momento de su depósito.
Haz tu donación en línea con tu tarjeta de crédito o débito nacional o internacional con total seguridad a través de nuestro portal de donaciones Haz clic aquí

Donaciones mediante depósito o transferencia:

Realiza tus donaciones directamente o en línea en cualquier agencia del Produbanco o Servipagos. Cuenta de ahorros Produbanco # 12 00 58 38 84 9
Para transferencias bancarias: Por favor indique el número de RUC 1792518601001 Misión HCJB La Voz de los Andes Ecuador.
Notifique su depósito al correo: [email protected]
¡Atención! Por favor copie bien este número de cuenta y asegúrese de escribirlo correctamente al momento de su depósito.
  • Débito bancario: Realiza tu donación por medio de tu cuenta bancaria del Pichincha o Produbanco llenando los datos solicitados en el formulario. Envía el documento firmado al correo electrónico [email protected] o entrégalo en nuestras oficinas.

Descargar Formulario: Click Aquí