El arroz integral, el pan de centeno y la avena son los alimentos con fibra más populares. Y, dentro de las frutas, se puede mencionar la manzana, el plátano, la peras, además de los frutos secos.   En lo que se refiere a las verduras y hortalizas, las más populares por su gran aporte de […]

El miedo: un aliado o un enemigo

¿Es realmente malo tener miedo? Hasta hace algunos años pensé que el miedo era malo, que siempre debía tener las agallas suficientes frente a cualquier reto o dificultad. Con el tiempo me di cuenta que sentir miedo es parte de ser humano y muchas veces es la primera advertencia de algo por suceder. El miedo […]

HCJB Resumen de Noticias (22 de febrero de 2019)

    Se registra un potente terremoto de magnitud 7,7 en Ecuador En la madrugada de hoy se ha registrado un fuerte temblor de magnitud 7,7 en Ecuador, según datos del Servicio Geológico de EE.UU. (USGS, por sus siglas en inglés). El epicentro del sismo se localizó a 152 kilómetros de profundidad en las inmediaciones de […]

Grupo Resetheo Nuevo sencillo “La Misión”

Quienes somos discípulos de Jesús tenemos la tarea maravillosa de anunciar Su mensaje y hacer nuevos discípulos. Para seguir motivando esta labor, la banda ecuatoriana Resetheo presenta el tema musical: la misión. Un elemento que caracteriza a esta canción es la participación de varios cantantes cristianos.  Enfatizando de esta manera, que la misión es una […]