10 06, 2020

Pastel de Carne Estilo Americano

2020-06-10T10:04:34-05:0010 junio, 20|

Crecí comiendo pastel de carne y ahora también es una de las recetas favoritas de mi familia porque está lleno de sabor y es muy jugoso. La receta es económica, rápida y fácil de preparar y lo puedes hacer con tus hijos. Las sobras hacen sándwiches fabulosos.

Ingredientes:

Pastel de carne

  • 1 taza de migas de pan
  • 1 cebolla perla mediana picada finamente
  • 2 paquetes de carne molida (2lbs)
  • 2 huevos
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de sal
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 1/4 taza de salsa de tomate o salsa de BBQ
  • 1/4 taza de perejil picado y / o albahaca

Glazeado de carne:

  • 1/2 taza de salsa de tomate
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 1 cucharada de azúcar morena.

Instrucciones:

  1. Precalienta el horno a 180C / 350F.
  2. Mezcla todos los ingredientes para el glaseado en un tazón pequeño. Deja a un lado.
  3. Para el pastel de carne, agrega todos los ingredientes y mezcla bien con las manos.
  4. Forma la mezcla de carne como si fuera un pan, alisando los pliegues y grietas (ayuda a prevenir grietas durante la cocción).
  5. Colócala en una bandeja o en un molde para hornear y cubre con la mitad del glaseado.
  6. Hornea por 45 minutos. Retira del horno y cubre con el restante del glaseado. Si hay un exceso de acumulación de grasa, sacar.
  7. Hornear por otros 15 minutos. Retirar del horno.
  8. Espera de 2 a 3 minutos antes de cortar en rodajas gruesas. Probablemente se deshace un poco justo en los bordes de las primeras rebanadas, esto es normal.
  9. Me encanta comerlo con puré de papas y vegetales al vapor.
10 06, 2020

Remedios caseros para la presión alta

2020-06-05T17:18:41-05:0010 junio, 20|

Un buen remedio casero para ayudar a controlar la presión arterial alta es tomar el jugo de limón con agua de coco o consumir las cápsulas de ajo diariamente porque estos ingredientes poseen propiedades que ayudan a controlar la tensión arterial.

1. Agua de ajo

El agua de ajo es una excelente forma de regular la presión arterial debido a que estimula la producción de óxido nítrico, que es un gas con fuerte acción vasodilatadora, que facilita la circulación de la sangre y disminuye la presión sobre el corazón.

Además de esto, el ajo es un excelente aliado para mantener la salud cardiovascular de cualquier persona, debido que posee increíbles propiedades antioxidantes y protectoras de los vasos sanguíneos que evitan el surgimiento de problemas como la aterosclerosis.

Una excelente forma de consumir el ajo es tomando agua aromatizada de ajo o sus cápsulas a lo largo del día.

Ingredientes

1 diente de ajo crudo, sin cáscara y machacado;

100 ml de agua.

Modo de preparación

Coloque el diente de ajo en un vaso de agua y déjelo reposar durante 6 a 8 horas (mientras duerme, por ejemplo) y tome esta agua en ayunas a la mañana siguiente, o prepare un litro de agua con ajo y beba a lo largo del día.

Además de esta agua, el ajo puede ser ingerido a lo largo del día con la comida, siendo de más fácil ingestión que el agua. Un buen consejo es agregarle algunos dientes de ajo al aceite de oliva. Así, siempre que utilice el aceite de oliva, además de consumir una grasa buena también estará utilizando las propiedades del ajo.

2. Jugo de limón

Un buen remedio casero para controlar la presión alta es tomar una limonada mezclada con agua de coco porque este jugo posee propiedades diuréticas que ayudan a regular la presión arterial.

Ingredientes

3 limones;

200 ml de agua de coco.

Modo de preparación

Mezclar muy bien los ingredientes y beber a continuación. Tomar 1 vez al día.

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