Ciclistas del país hacen un llamado al respeto de los espacios destinados para los pedalistas
Andar en bicicleta por la ciudad, en esta nueva fase de ¨amarillo moderado¨, puede traer grandes ventajas, debido a que este medio de transporte permite mantener el distanciamiento adecuado entre las personas y al tener menos contacto físico se ayuda a reducir el número de contagios por el Covid 19. En este reportaje les compartimos […]
Alimentos que mejoran la circulación sanguínea
1. El pescado azul El pescado azul (salmón, caballa, atún, sardina, anchoas, boquerones, etc.) es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3. Estos ácidos son especialmente beneficiosos para la circulación sanguínea, ya que promueven la liberación de óxido nítrico, que dilata los vasos sanguíneos y aumenta el flujo. 2. El té verde El té verde […]
