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15 07, 2020

Entrevista al Vicealcalde de Quito Santiago Guarderas

2020-07-15T13:06:45-05:0015 julio, 20|

Conversamos con el Dr. Santiago Guarderas, vicealcalde del Municipio de Quito sobre la resolución de aplicación de medidas más restrictivas para la capital de los ecuatorianos debido al incremento del coronavirus en la capital.

Esta iniciativa de la vicealcaldía exhorta al COE Nacional adoptar, en forma excepcional medidas específicas para el Distrito en el color amarillo del esquema de semaforización determinado por la administración Pública Central.

HCJB, Noticias

Foto: Municipio de Quito
15 07, 2020

Brownies

2020-07-15T10:50:48-05:0015 julio, 20|

Estos brownies tienen la consistencia perfecta. Son suaves, masticables, crujientes. Los preparo con frecuencia, así que pensé que debería compartir la receta aquí. Y lo mejor de todo, ¡estos brownies son súper fáciles de hacer!

Ingredientes:

  • 1 1/4 tazas de harina
  • 2/3 taza de cacao en polvo sin azúcar
  • 2 tazas de azúcar
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear
  • 1/2 taza de mantequilla derretida o 1/2 taza de aceite de canola
  • 1/4 taza de leche de elección
  • 3 huevos grandes
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Direcciones:

  1. Precalienta el horno a 350 F o 175 C
  2. En un tazón grande, combina bien el azúcar, cacao en polvo, sal, harina y polvo de hornear
  3. En otro tazón más pequeño, incorporar la leche, la vainilla, el aceite o la mantequilla y los huevos y mezclar bien.
  4. Verter los ingredientes húmedos en los ingredientes secos y mezclar bien con una espátula. Mezclar solo hasta que no veas ningún fragmento seco. ¡No mezcles demasiado porque saldrán duros!
  5. Engrasa tu molde o pírex (generalmente uso mi pírex de 33 x 23 cm para hacer el mío)
  6. Vierte la masa en el molde preparado y alisa con una espátula. Hornear por 30 minutos a una temperatura de 350 F o 175 C. Durante este tiempo, los brownies se levantarán un poco y luego se hundirán en todas partes, excepto en los bordes. El centro de los brownies seguirá siendo bastante suave, pero se endurecerán a medida que se enfríen. Digo esto porque pensarás que te salieron mal, pero son perfectos, solo confía en mí.
  7. Una vez que hayan transcurrido los 30 minutos, saca los brownies del horno y déjalos enfriar y disfruta. (van muy bien con helado de vainilla)
15 07, 2020

Llagas en la boca o aftas: ¿cómo se pueden curar rápido?

2020-07-13T14:07:14-05:0015 julio, 20|

Estos tratamientos alivian y aceleran el proceso de curación · Aloe vera. Aplica directamente sobre la llaga gel de aloe vera puro de 1 a 3 veces al día, durante una semana. · Sangre de drago. La savia de este árbol es un potente cicatrizante. Se aplica sobre las aftas, 2 o 3 veces al día, durante una semana. · Regaliz. La raíz favorece la cicatrización y reduce el dolor. Úsala masticándola dos minutos o en enjuagues (se prepara una decocción con una cucharada sopera de raíz por vaso), de 1 a 2 veces al día.

Hay varias maneras de prevenir que aparezcan aftas en la boca. Por ejemplo:

1. Una buena dieta. Intenta que sea variada, rica en verduras y frutas, y consumir alimentos ricos en vitamina C y omega 3, ya que son nutrientes que ayudarán a prevenir la aparición de estas lesiones.

2. Comida templada. Si eres de las que prefiere comidas muy calientes, evítalo. Las altas temperaturas pueden irritar la boca y favorecer la aparición de llegas.

¿LAS AFTAS O LLAGAS EN LA BOCA INDICAN ALGO GRAVE?

En principio, las llagas en la boca no tienen que preocuparte porque, en sí mismas, no entrañan ningún riesgo para la salud.

No obstante, si las heridas tienden a reaparecer, son grandes y profundas, y no cicatrizan es aconsejable que consultes con un médico para que valore si existe alguna relación con otra enfermedad. El cáncer de boca, por ejemplo, se puede manifestar a veces con una simple llaga o herida abierta en la boca que no acaba de desaparecer.

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