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1. Batido de plátano y dátiles 1 plátano ¼ de leche de avena con calcio 1 cucharadita de miel de flores 2 dátiles secos deshuesados Lo que debes hacer es pelar los plátanos y pasarlos por la licuadora junto con la leche de avena y la miel. Enfriar el batido en el frigorífico por unos […]
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