8 06, 2021

Me sostendrás – Alex Itiel

2021-06-08T06:37:13-05:008 junio, 21|

Cada canción tiene una historia en particular. El cantautor Alex Itiel escribe su nuevo sencillo Me sostendrás después del fallecimiento de su papá por Convid. 

«Hace un año empecé a escribir una parte de esta canción cuando leí el Salmo 139», cuenta Alex Itiel, quien se sorprendió al leer sobre la presencia de Dios. Sin embargo, la letra quedó inconclusa cuando al pasar una semana su padre muere. Alex menciona que: «cuestioné a Dios, pensé que Él no tiene el control, que Él no sana y que no es bueno; pero luego de dos meses volví a escribir la canción.»

Y si el temor llena todo dentro de mi corazón, confiaré en vos, porque eres mi todo pasado, presente y futuro.

Me sostendrás es una oración hecha canción y demuestra lo que Dios ha hecho en Alex. A pesar de su soledad de perder a su papá, Dios lo sigue sosteniendo.  La canción ha brindado aliento a muchas personas que actualmente se enfrentan a situaciones difíciles como la pérdida de un amigo, un padre o un empleo.

Este nuevo sencillo con un ritmo urbano fue producido por Zlav Music en la ciudad de Riobamba-Ecuador.  Además, viene acompañado con un videoclip.

Me sostendrás está inspirado en el Salmo 139, donde el salmista David  habla que Dios está en control  absoluto de todo; además cita el libro de Romanos cuando el apóstol Pablo escribe: «ni lo alto, ni lo profundo me apartaran de su amor…»

 

8 06, 2021

Cenar más vegetales y menos carne puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca

2021-06-03T13:37:24-05:008 junio, 21|

La gente que come demasiados carbohidratos refinados y carnes grasas en la cena tiene un riesgo más alto de enfermedad cardiaca que aquella que come algo similar, pero para el desayuno, de acuerdo con un estudio publicado en el Jornal de Endocrinología Clínica y Metabolismo de la Sociedad Endocrina.

Se trata de un trabajo realizado en la Universidad Médica Harbin, en China, y que examinó a 27.911 adultos estadounidenses, con datos reunidos por la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Nhanes).

“La hora de la comida, junto con la calidad de los alimentos, son cuestiones importantes si quiere disminuir el riesgo de enfermedad cardiaca. Nuestro estudio encontró que la gente que come una cena con más vegetales y carbohidratos integrales y grasas no saturadas reduce el riesgo de enfermedad cardiaca en un 10 por ciento”, dijo el autor principal, Ying Li.

“Se recomienda consumir una dieta saludable siempre, especialmente si usted es vulnerable, pero comer la carne y los carbohidratos refinados por la mañana, en vez de esperar a la noche, está asociado con menor riesgo”, añadió.

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