Comer sardinas puede prevenir la aparición de la diabetes tipo 2, según estudio

Nutrientes como la taurina, el omega 3, el calcio y la vitamina D te protegen contra la temible diabetes. ¿Sabes qué alimento posee esas propiedades? Las sardinas, un alimento asequible y muy fácil de encontrar en tiendas y supermercados en Ecuador. Los beneficios para la salud de las sardinas están en sus altos niveles de […]