14 09, 2021

Jeffrey nos canta sobre el «Amor Perfecto» de Dios

2021-09-14T09:33:40-05:0014 septiembre, 21|

Jeffrey nació en Ghana y desde muy pequeño tuvo una vida complicada. A sus 7 años, junto a su hermano, fue arrebatado de lado de su madre, pues su padre salió a España, se los llevó y formó otro hogar. Ya en España la situación no fue fácil pues su padre al tener otro compromiso nunca se preocupó por sus hijos y además la situación económica fue tan difícil que terminaron viviendo en la calle.

En esa situación tan compleja Jeffrey conoció del Señor y gracias a la ayuda del pastor de su iglesia pudo encontrar un lugar donde vivir y desde ese momento Dios ha sido tan bueno que ha permitido el desarrollo espirutual y académico de Jeffrey.

En cuanto a lo musical Jeffrey nos cuenta que el gusto por la música lo heredó de su madre, pues cuando era niño recuerda que su mamá conoció de Jesús y siempre les cantaba canciones de alabanza, ese recuerdo nunca se fue de su memoria y hoy son momentos especiales los que le inspiraron a cantarle al Señor.

«Amor Perfecto» es el primer sencillo que promociona internacionalmente. La canción está basada en el popular pasaje bíblico de Juan
3:16, que describe el inmenso amor de Dios por el mundo quien entregó a su único hijo con el propósito de darnos vida eterna.

Ese mismo amor es el que experimentó Jeffrey en su propia vida, hasta que encontró en la música el perfecto refugio para canalizar sus penas, sumado a su reconciliación con Dios al recordar los principios cristianos que recibió en su infancia de parte de su mamá.

También junto con la canción se lanzó un video musical grabado con todos los jóvenes de la  iglesia Cielos Abiertos situada en el País Vasco (España) de la cuál Jeffrey es parte, un video dónde cuantan la historia de una persona que encuentra el amor de Dios y lo comparte con toda su familia y de esta manera nos desafía a involucrarnos en la tarea de la evangelización.

Escucha el sencillo de Jeffrey en Spotify:

Mira el video musical:

 

Conoce su testimonio en la entrevista que hicimos en HCJB Conecta:

 

14 09, 2021

Las infusiones más saludables para relajarte o mejorar la digestión

2021-09-13T17:59:47-05:0014 septiembre, 21|

1. Té de valeriana

La valeriana es una planta que se recomienda a las personas que sufren ansiedad, porque tiene un efecto sedante y relaja el sistema nervioso y el cerebro.

Es considerada una de las mejores infusiones para relajarte y se lleva empleando durante siglos. De hecho, Hipócrates, un médico de la antigua grecia, lo prescribía para tratar el insomnio. En la actualidad, también se emplea para tratar el estrés y la ansiedad. Los estudios científicos han demostrado que esta infusión combate el insomnio reduciendo la cantidad de tiempo que la persona tarda en dormirse, y le produce un sueño más reparador.

2. Kava

La kava es una planta nativa del Pacífico Sur y aporta muchos beneficios psicológicos. Es una subespecie de la menta, y est altamente beneficiosa para reducir los síntomas ansiosos.

Son datos de las distintas investigaciones que se han realizado en torno a esta infusión, demuestran claramente que es de gran utilidad para las crisis de ansiedad y el insomnio. Se suele recomendar el consumo de 30 a 70 mg. tres veces al día. Ahora bien, no se recomienda su ingesta en caso de padecer Parkinson.

3. Lúpulo

El lúpulo es una planta de un sabor amargo que se encuentra en varias regiones de Europa. Al consumirla en forma de infusión actúa sobre el sistema nervioso. Es útil para combatir el insomnio, nerviosismo, depresión, ansiedad y estrés, y, además, facilita la digestión.

El lúpulo es perfecto para relajar los espasmos musculares por lo que está indicada en casos de colitis nerviosa, irritabilidad o disfunciones del aparato digestivo.

4. Lavanda

La lavanda se ha empleado durante siglos para tratar a personas con trastornos del sistema nervioso. No solamente es un antiinflamatorio, sino que también reduce la ansiedad y tiene un efecto calmante.

En resumidas cuentas, esta planta es buena para el intestino y para tu mente. Ahora bien, si eres alérgico al polen, debes consultar al médico antes de tomar cualquier té de hierbas.

5. Tila

La tila es una bebida de origen oriental que es ideal para descansar, conciliar el sueño y relajarse. Son muchos los estudiantes que antes de un examen calman los nervios con esta bebida.

Pese a ser menos potente que la valeriana, sigue siendo una alternativa eficaz y, además tiene un gran sabor. La encontrarás en cualquier supermercado porque es una de las infusiones más populares.

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